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美容银耳桃胶糖水

美容银耳桃胶糖水

作者: 姐姐仔爱榴莲 | 来源:发表于2018-09-07 23:22 被阅读34次

    最近皮肤很差,干燥又粗糙,就想着自己制作一款美容养颜的糖水来改善一下。广西人因为天气湿热,平时喜欢熬制各种凉茶和糖水,既能解暑,又能根据不同的药材和食材搭配来治疗不同的病症,听起来就很养生了。

    中医说我脾胃不太好,肺气也比较弱,就让多吃点润肺养胃的东西,食疗嘛。我自己不想吃中药了,就琢磨着弄点好吃又有益的糖水解决。于是想到了润肺养皮肤的圣品——银耳,价格还很实惠。加上健脾养胃,益肺止咳的山药,切成丁,备用。接着准备前一天就浸泡好的几粒桃胶,能够润肤养颜。如果想补充更多水分的话也可以加入一些雪梨,切成丁。最后加入红枣枸杞,以及我非常爱吃的白果,也叫做银杏,把所有材料全部加入水中共同煮开,等水沸后就转文火,熬一个小时,如果觉得糖水不够稠还可以再多煮一点时间,直到熬出黏黏的感觉,这个就是最关键的养颜的胶质了。最后关火,然后放入适量冰糖,盖回盖子闷十到十五分钟,这样一碗美容养颜又能润肺益脾胃的银耳桃胶糖水就做好啦。

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