怎样拒绝别人？

你有没有发现，身边很多人都不会拒绝别人。

比如在公司里，要调整工位时，你很不想跟某某同事坐一起，但是耐于老大的安排，又不得不坐一起；再比如，有同事或者朋友邀请你去参加婚礼，你觉得不好意思拒绝又委屈自己一把；再比如，家里给你安排个相亲对象，你可能觉得不是自己喜欢的菜，但是耐于面子，还是不会拒绝等等，这样的事情太多了，是不是？

一个人最开心的状态，就是三由状态「财务自由、精神自由、行动自由」时候。现在想一想，我们是不是因为不会拒绝，导致自己情绪失落、忧心仲仲各种恶劣影响。

当然了，可能每个人心里都有一颗善良的心，总想着委屈自己成全别人。对，「委屈自己成全别人，一点毛病都没有」，但是，这也应该是在自己自愿且舒服的前提下吧。我们总不能因为要成全别人，牺牲自己的原则、越过自己的底线哈。比如相亲时，你对对方没有好印像，很大概率觉得不合适，也没有结果的话，我们就应该第一时间反馈对方，马上中止。这样对双方都是有益无害的，倘若对方是个高情商的人还好，能从你隐藏的内心里读到答案，但是现实是很多相亲中的对方，是没有这么高情商的，都是抱着以为只要对方还能见面、能聊天就可以继续发展下去的，这样时间拖的越长，因为对方投入的越多，越到后面自己也越无比纠结、痛苦，或许，你觉得是自己善良，直接拒绝别人很伤人自尊，但是你想过没有，越晚拒绝，对对方的伤害也越大，同时你也觉得自己更残忍，还极度矛盾，何为呢，早早拒绝不就了事了吗。

总体上，拒绝别人是有点小担心，但是当你认识到以下两点时，就没顾虑了。

第一、善良固然是好的，但是如果确信不是自己想要的、越过自己底线的，就应该第一时间提出拒绝。因为拖的时间越长，对彼此带来的伤害也就越深。  这一段时间可能自己也深深陷入其中。

第二、并非所有的拒绝对对方都是伤害。拒绝的本质是不接受、不需要、不合适，因为这会给我带来我不能接受的影响，这更是抱着一种对对方绝对负责的态度，说清楚拒绝的原因，相信一定可以得到对方的认同。