1学习内容，感想和体悟
今天我学习了《放下束缚》这本书的“平等交流”这一章。
这里讲了真正的平等，还有假象平等、齐头式的平等 。
不平等的交流是如何发生的。
以及如何真正做到平等的交流。
真正的平等指的是依照每个人的年龄，成长背景，不同的性别，差异的能力与性向，用相称的方式来对待，这才是所谓的真平等。
文中用染发的故事和上网的故事来说明不平等的交流是如何发生的。
不平等的交流，大人压制孩子的要求与渴望，阻断交流，会让孩子产生情绪的压抑与心灵的受伤。
2收获和进步
其实现实生活中我们经常在上演有关染发的故事、上网的故事这样的“亲子大戏 ”。这一章的学习，让有我意识的觉察和看清发生在自己和他人身上的这些真相。
染发的故事是:因为学生看到老师染了头发，觉得漂亮，也想自己像老师那样好看。老师的理由是因为他的身份是老师，可以染发。学生注重外表打扮会分心，等长大了才可以染。这个学生最后很生气。
通过这则故事，我们可以看到，大人是孩子的镜子。孩子的审美、世界观和评判的标准都是来自于大人的一举一动。孩子们活在当下，活在此刻很现实。
而大人们往往活在未来，做任何事情都要有一个借口或者是理由。
从文中我们可以看出，由于大人对孩子的不理解，对未来的期盼 ，以及按照自己心目中的尺度来要求孩子。这让孩子觉得受到了限制，妨碍了他们的发展 ，感觉缺少理解和尊重，缺少了人文关怀和爱，浇灭了他们的心中希望。
上网的故事:是因为孩子在网络中获得了成就感，所以说他很喜欢上网。但是突然有一天他的母亲就禁止他上网。孩子说为什么以前我上网都可以，为什么今天不可以？母亲说，今天是今天，以前是以前。我是你妈，就得听我的！态度非常的强硬。
这个故事我们可以看出，大人拿自己的权威来压制孩子。大人随意的制定规则，又随便的更改规则，这让孩子觉得人与人是不平等的。而且也会让孩子不明白什么是真正的规则，仿佛大人说了算就是规则 。大人无视规则，可以随意更改，而孩子必须随时随地都要听大人的。孩子们没有真正的规则可以遵循。这让他们觉得世界是混乱的，无序的，不安的。
尤其是当父母这样对孩子的时候，让孩子觉得不被尊重，不被爱 。
我学习到如何真正平等的与人交流，以下次我自己的总结。
第一点，先有一个合适的态度(对对方的尊重) 。
第二点，要有人文关怀(理解) 。
第三点，基于以上两点 ，再与对方分享自己的感受和需求。
第四点，基于以上三点，才能做到平等的交流 。
3今天的练习
女儿因为升入初中，到了新的学校。一切都是新鲜的 ，回来滔滔不绝讲述着学校里的事情，还有和同学们之间发生的故事。她爸爸觉得有点浪费时间，不要谈论这些东西了，要学习一些东西，或者锻炼身体，不好吗 ？
我提示先生他要了解环境，了解女儿的内心 ，女儿正在适应新的环境，在学习和锻炼与人交往的能力，这项能力与学习文化知识都很重要。我们对待孩子要理解充满人文关怀。先允许接纳，尊重每个人都感受 ，看到每个人的需求，对待孩子也是一样。给她时间和机会，让她适应，让她享受这种新的变化与同学们的美好的互动。也听她唠叨，也与她分享 ，适当的时候，跟她提出自己的希望和需求，督促女儿和她一起进行文化知识的探讨与学习，让她慢慢的有一个这样的转换。
家长们总是急于达到自己的目的，就会使出各种手段，有的时候，在这个过程中，孩子会觉得拧巴不舒服，当他们的感受不被尊重的时候，他们也许就会显得不那么配合，这个时候家长就会冒火了，忍无可忍 。所以教育孩子是磨练家长耐心的好机会，是给我们再一次成长的好机会。
每一个人都需要人文关怀，都需要有被尊重、被重视、被关注、被爱的需求。
让我们读懂自己，读懂他人，真正的理解“人 ”的发展和需求，充满人文关怀的爱自己，照亮他人 ！
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