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杰出并非一种天赋，而是人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。
——安德斯·艾利克森
职场中有一种现象，优秀的员工一般都有自己的一技之长，有一两项突出的工作能力、特长或成效；普通的员工的特点很大众化，圈子内同事评价起来只能说“人不错啊”“态度好啊”，圈子外的同事会说“不熟悉”“不认识”。或许，这也是一种个人形象、品牌或人设。
普通的员工习惯现状，优秀的员工会尝试探索、突破。优不优秀，与平台、压力和自我觉醒有关系。
职场中常会谈论“有位才有为”和“有为才有位”两个观点，我认为这是一个动态的过程，会受到各种因素影响而变化。一般情况下，公司业务能力较强的员工，是在这个岗位沉浸多年，熟能生巧且有资源的人，时间久了也渐渐成为经验丰富的业务骨干或管理者。就像修真小说里面的富家子弟，资质普通但有良师、秘籍、丹药，结果也还过得去。就像有人羡慕高位者，吐槽说：“让我来当、我也会呀！”是的，当久了就习惯了，只是成效不一而已，地球离开了谁都会转。
工作压力也是一把“双刃剑”，可能把人逼急了，像某康；也可能促成开花结果。有一位朋友，退伍后在一家公司当驾驶员，工作时间不固定且对前景并不看好，后来为了有更多自由时间带二娃，他选择到业务部门“靠业绩说话”，一开始压力很大，但这几年做下来也渐渐熟悉并擅长起来，“年年难过年年过”，去年还被凭借业绩被评为优秀，倘若仍旧开车，估计评个优秀业务经理给他，他也不敢接。“喷泉之所以漂亮是因为她有了压力。”有时候工作没有压力，允许躺平，也不见得是件好事。“没有退路，才有出路。”
从普通走向优秀的过程中，主观因素挺重要的。没有动机，能过且过；有了动机，才有爆发力。武侠小说里，主角背负恩怨情仇刻苦训练，无惧生死突破瓶颈练成神功，最后圆满结局，是因为有了动机。我去新单位工作时，老领导就送我一句话：“要思考自己是否有被利用的价值。”我有危机感，所以很努力。当我们内心想去改变时，才会有刻意练习的动机，才会把注意力从刷短视频转移到能力和综合素质的提升上来。
刻意练习，就是对把注意力用在目标挑战上，就是敢于走出舒适区，让自己在不擅长的领域可以自信从容，这是一个不断“专注、反馈、纠正”的过程。比如，有段时间我怀念青春，想“像少年啦飞驰”，就开始练习跑步，从一开始操场走路，到跑两圈，然后跑四圈、六圈、八圈、十圈，长度和速度都相对不断提升，特别能从中感受到练习的效果。再看身边跑马拉松的同事朋友圈，也是经常在练习，否则走路都挺难走完的。
其实，每个人的潜力都是无限的，当你刻意练习，普通人也会走向优秀。只是很多人习惯了没有目标，没有思考，注意力被动性地用在了别的地方，主动性地使用少了罢了。
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