人一天的想法太多，几乎做每件事都是在进行选择，例如吃什么饭？例如穿什么衣服？例如晚上要几点睡觉…不计其数。
当然，诸多想法中，有积极的，也有消极的。
我的大脑就常会冒出很多消极的想法，例如，上班真是一件痛苦的事；例如某某同事对我很敌视；例如周末加班无法休息真是令人心烦…这些消极的想法带给我的除了焦虑和气愤外，再无别他。
我讨厌焦虑带给我的身体和心理上双重的不安。所以，我有时会想，同样的一件事，我如此消极去看待，就会令事情反转吗？就能解决问题吗？不，解决不了任何问题。
例如我心里一直想着讨厌上班，老天就能让我天天不上班，还能生活富足，还能过得有滋有味开心快乐？不可能的，我还是得继续上班，并且每天上班的心情都会很差，我不会得到快乐的。
例如我天天想着某同事总是敌视我，非常令人不悦，这位同事以后就会不再对我敌视，主动与我和睦相处？不会，相反，我还会因此想法，而与同事之间的关系越来越糟糕，面临更加复杂的人际关系。
既然消极的想法带给不了我任何好的改变，也解决不了我遇到的任何问题，那我何必要如此消极？不如换一种积极的想法去面对。至少，我会活得坦然和轻松很多。
对，就这样做。
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本文标题：想法
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