健康要从年轻时开始努力

      这两天也许是我们比较美好的时光吧，以前都是我一个人出去运动减肥，他从来不参与，只喜欢静静地呆着，呆着玩游戏是他做的最多的运动吧，除了画图，没有别的爱好，曾经让他陪我出去走走都是奢望，也养成了我独自逛街独自跑步的习惯。

    最近他开始主动要求陪我一起出去跑步，这让我很意外，也很欣喜，终于愿意主动出来运动了。

    我一直坚信生命在于运动，好的身体素质是年轻时后合理的锻炼身体积累起来的，老年的时候才开始锻炼已经晚了。这一生我也不可能有多大财富给孩子，只能锻炼好自己的身体，等老年到来可以有硬朗的身体面对生活，减少孩子的负担，追求自己想要的生活。