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健康要从年轻时开始努力

健康要从年轻时开始努力

作者: 小孩儿酥糖 | 来源:发表于2020-05-29 21:54 被阅读0次

      这两天也许是我们比较美好的时光吧,以前都是我一个人出去运动减肥,他从来不参与,只喜欢静静地呆着,呆着玩游戏是他做的最多的运动吧,除了画图,没有别的爱好,曾经让他陪我出去走走都是奢望,也养成了我独自逛街独自跑步的习惯。

    最近他开始主动要求陪我一起出去跑步,这让我很意外,也很欣喜,终于愿意主动出来运动了。

    我一直坚信生命在于运动,好的身体素质是年轻时后合理的锻炼身体积累起来的,老年的时候才开始锻炼已经晚了。这一生我也不可能有多大财富给孩子,只能锻炼好自己的身体,等老年到来可以有硬朗的身体面对生活,减少孩子的负担,追求自己想要的生活。

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