各位知行小组的小伙伴们，大家早上好，我是王勤，首先祝大家元宵节快乐。
我今天分享的主要内容：
1，我的周总结
2，90天的目标回顾
3，下一步做什么
4，关于班级5分钟能量池的想法
5，思维力组总结
6，轮值组长总结。
1，我的周总结：
本周很多事情都完成，跑步，早起，周总结。只有输出这一块自己完成的有所不足，总结原因，专注输出的时间没有固化。只有有了一个固化输出的时间，我的输出才能有所保证。
下周，每天晚上固化一个时间点，进行一下专注的输出。这样就可以保证自己输出的内容。加上自己以后也想积极思考。所以关于输出，用一个每日思考作为自己思考练习方式，思考的结果且进行输出，这样自己就能持续进行输出了。
还有一点就是自己早上完成效能所有打卡以后，只要当天没有学习方面的情况。自己要减少自己再次打开学习的微信号，只有这样。加上晚上自己下班后也同时下线自己工作微信号。慢慢的调整，我才能慢慢的有自己晚上的固化的输出的时间。每天固化时间思考输出内容且完成输出，每天晚上固化输出的时间为8:30——9:00 。
思考输出的内容，早上学习，白天可以进行一些要点的记录，所谓烂开始，好开展，好结果过。
2，90天目标的回顾：
3.0的成长速度要是1.0 的10倍
1，健康：持续的跑步
2，效能：番茄钟精进 ， 三只青蛙，高能要事
3，学习:
1）樊登每周听书2本（输出分享一次）
2）混沌课程，按计划学习
3）读书6本。
今天看了看，目前除了樊登读书没有做到每周的输出，其他的都在按照计划的进行中。总体来说还都在进行。当然自己现在在践行过程中，最近也找到了自己快速成长进步的通道了：专题思考式的输出，这个践行可以实现我的10倍成长的目标。
3，下一步做什么：
围绕自己10倍数成长进步的方向，开始自己烂开始式的专题式思考输出。
在这说明一点，我本人不太喜欢把大目标拆分到每一周，每天的方式做计划。更喜欢，围绕一个目标，马上想想当下做什么，然后开始进行，在做的过程中不断的更新自己的计划方式。更喜欢这种自下而上而上的方式进行。
具体行动：
1）注册微信公众号，作为自己输出的路径。已经完成。
2）目前定的输出的方向：生活，阅读，课程的感想输出。每周2次起。
当然其他的方面，我还是继续，在做的过程中不断的更新，精进，争取每周进步一点点到每天进步一点点。不断的更新自己的每一项践行项目。
4，关于5分钟能量池的想法：
对于这个5分钟分享一本书，我分享过几次，收获是非常大的，非常锻炼自己的思维力，总结力。同时自己发现如果要想分享出的内容让没有学习过这本书的同学能有收获，最好的方式还是分享书中的一个点。如果只是分享一本书的概要，很可能就成为了分享这本书的目录，也就是书中的主要内容，同时自己也没有进行思考。听分享的伙伴收获不是很大。分享的伙伴也需要很大的挑战才能完成这个输出。还有一个问题就是有些伙伴们不知道是不是看书没有那么快，加上有些伙伴不爱分享，让分享排的很困难啊。
总的来说，我还是希望我们组的伙伴都去分享一次，自我突破一下。看看自己分享后，有什么样的感觉。不要担心自己分享得不好，说白了，我们就是相识于一个微信群，有缘才能相见，就算出丑，谁认识谁呢？再说出丑才能成长。
5，思维力小组的总结：
我们思维力组组建也是一个月了，之前计划是有，但是一直没有启动，原因很多，但是不管怎么样，我们上周启动了。
上周问了一下大家思维力小组的践行意见，大家一致同意启动60秒分享，开始每人每周2次，时间自己定，内容自己定。目前我这边已经收到李映的回复，看到中华大哥已经把这件事写进待办事项。当然，我也写进了自己周清单计划。目前还没有看到璐璐的计划。我把这个分享方式命名为思维力组1分钟分享1.0版本。以后我们再升级2.0，3.0。
为啥一个分钟的分享，一周才分享2次呢？而且所有东西都自己定呢？目前就一个要求一周2次，都是本着烂开始的原则，先做，我们在做的过程中不断的进行优化，更新，迭代，再优化。至于后面我们做成什么样，还请大家督促我们，给我们建议。
6，轮值组长的总结：
其实也没啥总结的，我当这个组长，这周就干了2件事，一件事就是启动了我么思维力小组践行计划。一个就是统筹且主持了一次我们小组的会议。大家非常的棒。我们90知行小组真的非常棒。都是积极主动的人，统筹与做主持的体验真的是非常好，借用阿紫菇凉的话说，当统筹就是当导演，很有意思。做主持，我认为就是一次公众表达，真的是非常锻炼人。大家都应该来试试，不要担心做不好，只要你想做，肯定能做好。再说，我们小组都是积极主动的人，也是一家人，一周只有一次，我们可以早点筹备，不懂可以多请教。多花时间，只要有一次这样的经历，做了之前没有做过的事，你就突破自己了，必然成长。
顺便说一个有意思的小事，我公司，今年领导也开始开晨会了，每天需要一个人分享，分享完后，大家开始总结。我上周五分享的，我发现自己都不用准备了，直接就能讲，讲出来之后大家看我的眼神都有变化。昨天周一是同事分享，他分享的是自己遇到的客户的情况，领导点评后，突然让我说，我开始都没有想到会让我发言，因为我昨天分享，分享完后他讲几句就结束了，突然让我发言，我也只是缓了几秒钟，组织语言就能讲，还很有条理，讲完之后，我自己都有点惊讶，最后自己还花10分钟写了一个小总结，复盘了一下，收获是非常多的。所以大家都应该积极主动的分享。这种刻意练习对我们帮助真的会非常的大。我记得我第一次在1.0小组群分享，说话都很紧张，发出来又撤回去的，反复好几次。希望我们以后都能像中华大哥，佳灿一样随时都能发言。即兴发言。
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