跑之前，朋友们都说你疯了，半马没跑就敢跑全马，一个纯纯的二货！跑之后，朋友们都说你真厉害，首马430，你丫是一个地道的二货！
其实我知道自己不是什么大神，偶尔确实是个二货！
我就是一个坚持、不服输的我！
念坛公园集体跑，让我把跑步坚持了下来。每天5公里，打卡很开心。
端午节念坛公园集体跑步
跑全马就是要证明给自己看！
在收到衡马名额后，向关心我的朋友保证：活着去活着回来，安全完赛不受伤！就这样踏上了征程。
全哥和我
马拉松是跑者的节日，和成千上万的人一起跑步，这种体验是我前所未有的，既紧张又兴奋。
和小伙伴们的合影
和小伙伴们合影后，就等着开始比赛，航拍临近时大家招手呼喊，可惜少了唱国歌环节。7：30没枪响，7：31还是没枪响，我就和身旁的哥们唱起了国歌，周围的跑友都转身看我们，万分紧张啊。刚唱完比赛就开始了，还是国歌给力呀！
起点
比赛开始后全哥和大宏带着我跑，担心我掉队就把我夹在了中间。一路上我兴奋无比，看到有趣的装扮和美女就拍照。
英姿飒爽的武警美女
英姿飒爽的武警美女
赤脚的疯狂原始人
赤脚的疯狂原始人
意外地发现了害羞的500美女兔子
500美女兔子
腼腆的大宏，笑开怀的全哥，傻傻的我
腼腆的大宏，笑开怀的全哥，傻傻的我
天真无邪的小学生，照相时尖叫声此起彼伏，感觉自己像一个明星一样！
天真无邪的小学生
老大爷：小伙子，你干嘛呢！
小伙子，你干嘛呢！
酷似徐峥的摄影师我也不能放过
酷似徐峥的摄影师
警察叔叔，您辛苦啦！
警察叔叔，您辛苦啦！
二师兄，找到媳妇没有呀？
二师兄
每跑1公里，都会经历一次和自己较劲的过程。
跑过10公里，腿有点酸胀；跑过15公里，腿开始沉重，呼吸开始不稳；跑过20公里，腿就开始麻木，呼吸已经急促。赛程将近过半，心里第一次冒出了放弃的念头，已经完成任务了可以走走了。但全哥和大宏一直带我跑，不好意思放弃，于是就继续跟跑。明明超过了很多人，看到了很多的路人，但就是看不到公里数的牌子，怎么还有这么长在距离呀？什么时候能完呐？膝盖开始不适，肌肉酸疼的厉害，手臂居然摆不起来，脚底板也疼，步子迈不动，只要脚落地全身都疼。在这种有点厌烦的心理作用下，提前在30公里撞墙了，人家都是在35公里左右，这就是没有跑量积累的副作用！我停下来作拉伸缓解疼痛，用手不停地敲打大腿，脚用力踩着护栏防止抽筋。走一段停一段，就这样跌跌撞撞，走走停停地混过了2公里。虽然肌肉酸痛缓解了一点，但迈不动步子，还是跑不起来。
兔子坚定的说：撞墙也能430，只要跟住我。
此时身边跑过了一只430的兔子，好几个人都在跟跑。我心里顿了一下就凑上去跟着跑。我问兔子：我都撞墙了，还能430完赛吗？那兔子坚定的说：跟着我跑，撞墙也能430。听到我去！这TMD没天理啦，跑起来，死活拼啦！！！
当酸疼感越发强烈时，分散注意力很管用！有跑友尤其是女跑友陪跑就更好了！
唱着汪峰的《飞得更高》：我要飞的更高！飞的更高！遇到医疗点就狂喷云南白药！实在受不了了，就开玩笑的问跑友：谁能借我一双腿，明天我还他两双！一位女跑友说她借，周围的哥们哈哈大笑！坚持不住了大家就一起喊：撞墙也能430，明天不用训练了！心里不知道闪现了多少次放弃的念头，又不知道喊了多少次再坚持一下！这种内心的折磨、挣扎让人难受极了！真不如让老子死个痛快！
坚持与放弃之间，仅一步之遥。
像哄孩子一样，用这种阿Q式的自我安慰的方式，我居然楞了吧唧地跑完了全程，抬头一看表：430！我去！那兔子说的没错，撞墙也能430！
大宏，全哥，雀爷，我终点合影
奖牌
第一块马拉松奖牌
人生中第一次肆无忌惮的发泄
不知天高地厚
官方提供的拉伸服务
官方免费拉伸服务
不经历风雨，怎能风彩虹。
马拉松的魅力在于：在一次次的放弃与坚持的念头之间反复地徘徊，在一次次的疼痛与咬牙之间徘徊！我认识到了此次全马是一个莽撞且风险极大的决定！让我对马拉松这类极限运动真正地产生了敬畏之心！最重要的是让我在克服困难上有了一次里程碑式的信心加成！而我只不过是运气好而已。
一个跑渣没有集体的力量，是不能够进步如此之快的。
督促我坚持跑步的璟姐。没有璟姐，我还不知道什么时候才能把跑步坚持下来呢！
督促我坚持跑步的璟姐
把我当儿子的杨妈。杨妈给我的指点和帮助，让我快速成长！
把我当儿子的杨妈
跑神：雀爷，姿势跑法超级讲师。正确的跑姿，降低了受伤的风险，提高了跑步效率！
跑神：雀爷，姿势跑法讲师
萤火虫团队：聚是一团火，散则满天星！
萤火虫团队
万能的全哥，各种给力！
万能的全哥
最后是《跑步脱单》群，这是都是优秀的单身男女，以认真严肃的态度脱单。所有朋友对我都很好，给与很多帮助，感谢可爱的你们！
赛后衡水美食小聚
陈家笨鸡店
帅照，哈哈！
自己
祝大家都能安全、顺利地完成自己的首马！
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