这个名字有一半是我同学想的
食材:西红柿 （用刀在西红柿顶部划开十字花，用开水烫好去皮，切小块） 鸡蛋 （打散） 鹌鹑蛋 （提前煮好剥皮） 菠菜 （切小段）
调味品:花生油 盐
做法:先热锅 放上适量的油（2大勺子油）放入西红柿炒至部分融化 加入菠菜段翻炒 放一纸杯量的水 菠菜变软后放入鹌鹑蛋 约2分钟加入鸡蛋夜 快速用筷子搅拌 加适量的盐 等开锅出锅
营养价值:维生素和蛋白质 补充能量，嘿嘿
这个名字有一半是我同学想的
食材:西红柿 （用刀在西红柿顶部划开十字花，用开水烫好去皮，切小块） 鸡蛋 （打散） 鹌鹑蛋 （提前煮好剥皮） 菠菜 （切小段）
调味品:花生油 盐
做法:先热锅 放上适量的油（2大勺子油）放入西红柿炒至部分融化 加入菠菜段翻炒 放一纸杯量的水 菠菜变软后放入鹌鹑蛋 约2分钟加入鸡蛋夜 快速用筷子搅拌 加适量的盐 等开锅出锅
营养价值:维生素和蛋白质 补充能量，嘿嘿
食材:西红柿 （用刀在西红柿顶部划开十字花，用开水烫好去皮，切小块） 鸡蛋 （打散） 鹌鹑蛋 （提前煮好剥皮） 菠...
你好白鹭洲
今天凌晨，在湿地公园又见白鹭群，沙滩已成白鹭洲矣。 久旱黎塘露沙丘， 百鸟飞离白鹭洲。 尔念相呼不忍去， 移步随观...
山雨秋凉早，夕阳云里弄巧，鹭洲水岸烟雨潇，小径夹竹桃，三五嬉戏鸟。不见白鹭柳上绕，金牛卧潭中老，望穿江水三千...
大家好，我的家乡是厦门这里有美丽的风景，如白鹭洲公园环岛路鼓浪屿等，其中我最喜欢的地方就是白鹭洲公园，白鹭洲白天...
曾闻白鹭信来游 白鹭由来白鹭洲 鹭水昏昏天色艳 秋风澹澹洗新流 三千画舫连环岸 只俩野鸭觅渡愁 名盛须烦民众沓 不...
文字：胡霞 白鹭洲书院创立于南宋淳祐元年（1241）。由吉州知府、理学名臣江万里创办，白鹭洲书院的鼎盛时期是在宝祐...
吉古台前谈古今，鹭洲惊鹭漫行吟。 状元桥头盈正气，逢源堂阁本源清。 登楼遍揽云和月，掩卷细思浴沂亭。 文山千秋留风...
苍翠掩映粉黛瓦 曲孔碧波白鹭塔 鹫峰①朱门闺太傅② 环回路转王侯家。 ①鹫峰寺位于南京市秦淮区白鹭洲公园东北角...
今天去了老公的公司，在思明区百脑汇写字楼上。旁边是办公室上面可以看得到海景。旁边是百鹭洲公园。 厦门的气候空气环境...
本文标题：白鹭卧洲
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mjqmuxtx.html
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