人说要改变自己，究竟说了多少谎言？

谈自我改变，说简单也简单，说难也难。说简单的原因是如果聚焦点相当明确，并且有行动力和持续力，那很容易改变。说难的原因在于，这个世界上阻碍自我改变的原因从来不在于外界，而在于自身。比如，一说到要改变自己，你想想看，你对你自己究竟说了多少谎言？

1.我已经很努力，我已经尽力了。这句话太假了，有没有努力和尽力，你的心里最清楚，骗得了别人，骗不了你自己。

2.我已经知道错了。知道错的人不会一直把这句话挂在嘴边，行动是你最好的证明。有多少人还一直明知故犯呢？

3.下次我一定改。改不改，跟别人没关系，你不用对别人负责，人，到最后，根本来说，你要对自己负责。

4.我很理解你的处境。你要是真的理解别人的处境，你的发心、语气、肢体动作和说话的内容是不一样的，别只停留在表面。

5.下次我一定要抓住机会。说这句话，证明在过往的人生当中自己还是缺少魄力和胆识，在机会面前不敢抓，持观望态度，犹豫徘徊。

6.我已经领会你的意思了。有多少人所说的领会要么就是望文生义，要么就是自己对号入座，以自己的主观偏见来理解别人的意思，一说就错，一步错，就步步错。

7.如果换做是我，我肯定不会犯那样的错误。很典型的伸手打自己的脸，搬起石头砸自己的脚。要是真的换做是你，可能会做得更糟糕。

8.我的自制力很强，你不用怀疑我。越是要在表面上证明自己，强调自己，证明内心越是缺乏对应的东西。你要是真的有本事，又何须在言语上为自己争辩呢？