我们在生活中
难免被冒犯或激怒
这样的时候
谁也忍不住会生气
可是生气这件事
实在是一件太内耗的事
比如生气了会变的很丑
除了小孩子
生气也会让人觉得可爱
生气了就会不淡定
不淡定就会冲动
而冲动就是魔鬼
在这时候说的话做的决定
往往会让人后悔
生气伤身体
生气时身心被急速不正常运转
五脏六腑处在紊乱中
更不要生闷气
好多病都是闷出来的
虽然我们每个人
都知道生气的种种不好
可是在当时当刻不生气
只有圣人才做得到
而我说的不生气
不是把气憋回去
而是生气了去沟通
去反映自己的内心感受
即使吵一架也没关系
而不是沉溺于坏情绪里
把生气的时间降低到最短
其实想想
也没有那么多事值得生气
所以呀剑拔弩张的时候
一笑泯恩仇也是件快乐的事……
网友评论