停了好久的复盘,现在来一波~~
看着群里伙伴们纷纷变现,再反观一下自己觉得差距太大了,让我不自信了起来
连接到的好友都有自己清晰的定位,而我还在纠结做这个做那个,突然觉得挺对不起coco助教的,她的问题我不知道怎么回答,一拖再拖,无疾而终。
最近一段时间都在看《拖延心理学》,刚开始我只是想找方法战胜自己的那种不好的状态,自律一点,再自律一点。
我向别人学习在朋友圈自律打卡,已经35天了,当我开始的第一天,有一个人鼓励我说,坚持下去会不一样的,我有点儿高兴得到别人鼓励,但我知道有许多人在等待我放弃的时候,不过这件事我会让他们失望的,因为我不会放弃的!
最近朋友圈近况就在五月的前半个月,我陷入了自己的一个怪圈,每天花大量的时间做与生活,学习无关的事,即使当时的自己知道不能这么做,但还是做了,看小说,看漫画,之后又说不出的难受,不知道哭了几次,那个时候焦虑害怕恐惧,不知所措,这种拖延,不做正经事的状态真的让人很不爽!!!
纠结了许久的定位,在我渐渐自律的过程里找到了,我现在是一位大一学生,我更加知道大学生活,刚刚经历高考,我也知道高中生活的日子,我想把定位放在这里,加上我的努力,确定标签为战胜拖延咨询师。(不久后会成为咨询师的[拳头][拳头])
更新我的自我介绍:
【昵称】语爱
【坐标】长沙
【个人经历】
①以前的我:手机控+低头族,我讨厌的状态全在自己身上表现出来了,做事时没有动力,感觉一点价值意义都没有,写下的目标只能完成其中的一半,并把重要的事一拖再拖,“拖延,焦虑,拖延,焦虑……”如此的恶性循环是常态
②后来:注意自控,要求自己完成既定任务,通过学习战胜拖延的方法慢慢找到自己的方向,自律打卡
③保持早睡早起不熬夜,坚持运动,能完成每天的工作量,并可以很好地安排任务执行情况,留给自己时间去做自己喜欢的事
【兴趣爱好】
跑步,爬山,打羽毛球
【我能提供】
①提供方法让你规划自己的空余时间,丰富课余生活
②按照七八个方面指定自己的人生目标清单,并完成
【未来规划】
让每一个人知道我的目标:帮助10万+高中生大学生自律,战胜拖延,自律
今天看到一句话,“吹牛不犯法,牛皮先吹出了,吹着吹着自己就信了,吹着吹着大家就信了,吹着吹着就不是牛皮了。”
我是语爱,一名战胜拖延咨询师,目标是帮助10万+高中生大学生自律,战胜拖延。
当我找到这个定位的时候,我发现我是对的,做了这件事后,我感觉每一天都是全新的自己,充满能量,慢慢地帮助自己的好朋友改变,现在还在进行中,得到大咖的鼓励,感谢他们赋能!
帮助好朋友改变
新年一起制定目标 记录时间不到四天陌生人赋能
一个人的鼓励 这句话发过来的时候我哭了我相信时间付出在哪里,收获就在哪里,事事都是一样的。
同学们她们把时间花在游戏上,社团上,兼职,都是自己的选择,我只是把时间花在读书和总结上,我不后悔我没有到处浪,不后悔自己只是在一个图书馆,我只是比较早的知道自己想要什么,并且在努力。
PDF整理我花了四五个小时整理好了4000+字的复盘,关于拖延,如果你需要,而我刚好有,那我们需要认识一下。
我是语爱,一名默默努力的战胜拖延咨询师
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