在这一期的《爱情保卫战》中，讲述的两对夫妻退休后的生活状态。大概是因为少了工作，都把更多的精力投入到家庭当中，于是摩擦就多了。两个女主，都在说男主退休后变了，脾气变大了，变得爱管事了。
退休就意味着一个人失去了工作者的角色 。这是一种角色的转变，每个人去适应一个新的角色，都需要花时间。
42 什么是爱情的保鲜剂呢？ Alisha
变化是正常的。就像老师们说的：不管怎么变，身体变老，工作变动，脾气变了，但是，只要心是不变的，这就是一种很难得的现象。两个人在一起，就是需要在任何情况下，以爱的初心不变去面对生活中的千变万化，不是吗？
而在相处的过程中，给予对方的足够认可， 则是感情的保鲜剂和润滑剂。
当每个人还是孩子的时候，习惯了被父母指责哪哪做的不好，需要改进，而我们也潜移默化地习得了这样的习惯。父母提出建议，然后告诉孩子，这是为了你好。可是父母却忽略了，孩子在这背后付出的努力。
当父母看到孩子跌跌撞撞去拿碗不小心摔碎的时候，大家的第一反应就是：你怎么这么不听话，让你别动，你又来，净是瞎捣乱。大部人都忽略了：孩子去拿碗的背后，其实是想参与家务，希望帮父母分担一点。
成家之后，很多夫妻因为装修的事情吵得不可开交。可能女人跑了一天累死累活，男人说了一句太贵或者不要，简单地把女人所有的付出都否定了，他们却忽略了女儿这一天辛苦奔波的背后是为了创造一个拥有一个属于自己的小家。
到了年迈之际，老两口也会因为孩子婚姻的事情闹矛盾。“都是你惯的，现在越来越不听话了”。“你看你，你都介绍了些什么人呀” 。
我的一个邻居，自己不给孩子介绍对象， 老伴给孩子介绍对象，孩子还没看，自己一个个否定过去了。孩子还没看，老两口自己先吵起来了。他忽略了，他老伴正在用她自己的方式跟孩子表达关心和爱。
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不论我们在哪个年龄阶段，大部分人都没有得到很好的认可，也无法充分认可对方，因此生活中大小矛盾摩擦层出不穷。
涂磊讲述了一个自己的故事：我跟媳妇说想要去泡温泉。媳妇说好呀，于是到处找攻略，定了一个地方，给我看。然后我发现自己不喜欢，就提出否定，不行。就这样往返几次，最后媳妇发飙了。我才明白了一个道理：自己啥也没干，有什么资格去做评论呢？后来，我就学会了当一个安静的司机。
由此，我想到我跟我先生两个人的状态变化。
刚开始的时候，我们经常就是想到要买什么，两个人一起讨论决定。但是最后，我会发现，两个人眼光真的不一样，如果我们要在每一件事上寻求一致，是非常耗费精力的。想要寻求绝对的一致不容易，于是我现在的办法是：明确这个东西该谁负责，谁买，另一半不参与。好就夸两句，不好，也不参与评判，感谢对方的付出。通过这样的改变，我们的关系就缓和了很多。
学会认可，我甚至觉得，应该是未来学校应该开设的一门课程。我们不仅自己需要被认可，同样也要学会认可别人。那有没有具体的一些方法呢？
1. 在提出建议之前，想想自己为这件事付出了多少，是否有足够的话语权？想想对方做这件事的闪光点是什么？是否能够先给予对方认可呢？
表达感谢，是认可功课迈出的第一步。
记得当初结婚前拍婚纱照，是我先生选择的场地。一开始的时候，我有很多不满，因为我需要特地从老家去到北京，路费住宿跟婚纱照价格差不多。但后来转念，去到薰衣草基地，这不是自己当初自己想要的场景吗？因为我跟他提过，我喜欢薰衣草。他能记得我说过的一句话，并为此做出努力，说明他重视我。这些难道还不够吗？事后，我也跟他表达了很感谢他圆了我可以在薰衣草基地拍婚纱照的梦想。
因此，任何时候，我们都要试着去看看事情背后的真相，当我们学会去挖掘事情背后的真相，我们也会感受到更多的乐趣和幸福。
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2.在平日里，自己需要被认可的时候，不妨直接表达出来，而不是等吵架的时候才表达。
很多人，包括我自己也曾经，在吵架的时候，表达自己的感受，需求，可往往这情况下，是听不见的。我们只有在爱的环境中，心平气和的环境中，才听得进去意见，不是吗？
比如，平日里，就可以跟另一半开玩笑，你没事夸夸我呗。 或者跟对方讲讲自己做的事，讲讲自己的不容易。千万不要忽略这样潜移默化的力量。 很多夫妻，就是因为都默认对方看得见自己的付出，都不愿意说出来，然后积攒了满腹怨气，某天突然爆发，彼此都觉得对方变了。这事情背后的真相不是变了，而是之前太压抑了。
因此，没事的时候，两个人高能量的时候，相互逗逗乐，表达自己的想法，这样的效果总比在吵架的时候说：你怎么总看不到我的付出呢？ 在平日里，你是否告知过她的付出，你有是否告知她自己的付出需要被认可呢？
最后，再次强调，给对方认可，认可对方的付出是让爱情持久的公开的秘密武器。
我是Alisha,走在年入7位数，身心和谐健康的路上。很高兴与优秀的你链接，我们一起加油，相互见证彼此的成长。
Alisha
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