那些要伤害你的人非暴力沟通时一种具体的呈现方式，当人们为了追求正确而规行矩步时，非暴力沟通的具体特性也就成了它的缺点。
能够放缓脚步，慢下来，来自自己选择的能量，相信这样的能量是我们有意选择如此的。
试着理解那些要伤害你的人
永远不要在父亲生气时当面对他说“但是”。所以，当父亲问：“你为什么这么做？”不要回答“但是爸爸……”千万不要解释。
你要做的是，以你最快的速度将注意力集中到他的感受和需要上来。要知道他不是对你生气，你并没有惹他生气。但是要注意倾听他的愤怒，听出他未被满足的需要。
我们对此进行练习练习再练习。当有人要打你时，知道如何以同理心理解对方心里的感受和想法，这事理论上说起来是一回事，实际上做起来又是另外一回事。如何这么做，我们教警察在危险情况下大量研究已经证明在与暴徒打交道时，如果以同理心的理解而不是用枪武装自己，警察更有可能活着走出来。
但是孩子这么做是个更大的挑战，所以我们需要让孩子多加训练。如果你身边的为人父母者都认为自己永远是对的，错的人就该受到惩罚，那么你也更有可能打自己的孩子。除非我们能控制这些孩子的父母，在此之前，我们只能教给孩子我们所知的最佳自卫：同理连接
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