杨湛非暴力沟通化解冲突工作坊分享会之三

赵小燕整理

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调解师调解的目的：是创造链接，而不是解决冲突。

“一件值得做的事，即使做得不怎么样也值得去做”

【互动环节】

杨湛非暴力沟通化解冲突工作坊分享会之三

渺小的虫虫：“一件值得做的事，即使做得不怎么样也值得去做”特别有触动，也更加坚定了自己的选择，谢谢你们。@杨湛Dora @衣文霞 正面管教讲师 @思慧正面管教 成都 

欣言：       昨天我在和朋友聊天的时候制造了一个很大的冲突。听完伙伴们的分享，我明白了是怎么回事儿。我初心是想去解决朋友和她的朋友之间的冲突。没想到听完描述，我就忍无可忍带入评判。之后的所有的反馈都基于这个评判。

       其间有几次我有意识的想去体会一下彼此的需要。可评判的思维让我无法停止，像上瘾一样。

      回归零点好难。

      整个过程，我的思维里一直有一个声音在告诉我。“这样做的结果会最好”“这样做的结果会最好”。我任由我头脑里的评判肆意的滋生着暴力。

       这是我学非暴力沟通以来，最暴力的一次表达。对此我想深深的哀悼。但我想这次经历也会给我对如何运用非暴力沟通带来更深的体悟。

       谢谢@杨湛Dora @衣文霞 正面管教讲师 @思慧正面管教 成都 的分享，让我对自己有更深的觉察，对非暴力沟通有更深的体悟。

赵小燕：爬楼完毕。谢谢三位分享！第三次，各位的语速、音量我听起来比前两天舒服多了，吞话情况也基本解决，感受得到你们的用心与努力。

课程的内容部分，我梳理的关键词是：理性、一对一nvc到一对多nvc运用、需要是核心、知易行难。其余慢慢消化、理解。再次感谢[玫瑰]尤其是杨湛创造性地提出这种学习方式，令我受益。