真正的开始,源于直面内心的恐惧
昨天是我们007班级作业雨上下楼点评的最后时间,我赶着最后的时间在认真进行点评。很幸运,在这样一个特殊的时间,和我们的英赞班长成为了作业雨上下楼的邻居。
班长的文章是分享了她极致践行而充实满满的一天。虽说班长的这篇文章,算不上真正的文章,只能算是一种记录,但正是这份真实的记录,让我看到了班长的用心和她在行动过程中付出的爱。
正是这份真实而用心的记录,让我在阅读的过程中,照见了自己最近萦绕在心中的那份恐惧。它最近时常出现,但我并没有一直都没有想过去抓住它,去如何解决它。而班长的文章,正是给了我这份直面恐惧的勇气。
最近一个月以来,我因为一时的身体小问题,一下子中断了自己长期以来的好习惯。其中最关键的就是五点早起,而伴随着早起的暂停,原来和早起一起的阅读和运动锻炼,也都随之失去了节奏。
我从原来把一天安排得很满,到现在只剩下工作和家庭。虽然生活变得更简单了,但我能够感觉到,自己的心并没有因此变得简单而充实。
最近公司一直传出要大规模裁员的传闻,虽然我在文字上也有给自己打气鼓劲儿,但我内心深处,为此还是有感到恐惧的。
说实在的,我恐惧的不是被裁的风险,而是恐惧自己在面对被踩风险时所产生的那份空虚无力的感觉。
这种感觉是我在之前换工作或是之前面对被裁风险时,从没有产生过的心理想法。那个时候,我一直在践行五点早起,我能够清晰地感受到,是持续早起给我带来了一份持续行动的力量,正是这份力量,给了我自信,给我直面挑战的勇气。
正是因为拥有了这份勇气和力量,我在心里觉得,即便被裁也没有什么大不了的,因为所有的遭遇都是机遇,只要我们正确积极地面对,原来不幸的事情也可以变成好事。
而暂停了一个月的早起,我明显感觉自己的这份行动上的力量变弱了,对不确定事物进行正向转念的力量也跟着变弱了。
从内心的体察上,我觉得这份行动和转念的力量,是让我内心富足安定的要点所在,我不能丢弃,我必须要重新捡起来,于是在这种背景下,我的五点早起又重新起航了。
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