正确的难受

今天在路上，听了一本叫《重塑幸福》的书，作者是马克·曼森，在书里，作者说到幸福的本源就解决问题。

在我们成长的路上，会遇到各种各样的问题，这些问题会成为我们通往幸福的拦路石，有些问题会让人感到焦虑，有些问题会让人感受到痛苦，而我们的幸福，也恰恰也是来源于这些问题。在作者看来，一个人能不能获得真正的幸福，来源于他能忍受什么样的痛苦。

这个观点，用一句话来总结，就是做任何事都有难受的地方，选择正确的难受往往才是关键。

比如在道馆里训练的孩子，想要获得技术的提升，就要忍受体能的极限，压柔韧时，韧带被撕裂的疼痛，只有这样，才能获得真正的进步，而这个过程中的难受，就是所谓的正确的难受。

有了这个认知之后，就可以把这个“难受”放到追求幸福的系统中了。首先，面对问题，接着选择正确的难受（也就是忍受痛苦），再接着就是解决问题，之后获得快乐，最终实现自我提升。通过这样一个操作，基本上就能够掌控自己的幸福了。这也是“解决问题”的流程。

关于幸福，阿德勒也给下过一个定义。所谓的幸福就是贡献感。贡献感来自于“我对他人有用”，想要做到这一点，不能通过寻求他人的认可的方式，而应该通过解决自我接纳，他者信赖和他者贡献的问题来入手。

从本质上来讲，阿德勒的“幸福”其实也是在解决问题，比如解决人生的三大课题。

在解决问题的过程中，除了选择正确的难受外，还有一个非常重要的考察因素，就是你是主动地去解决问题？还是被动地去解决问题？

这个选择非常重要，它决定着我们行动的张力。

比如有的孩子练习跆拳道，完全是出于自愿和爱好，在这个过程中，他自发训练的意识就非常强，课堂上也会表现的非常积极和认真，甚至，还指责不好好练的孩子“你来这是干啥的呀？”。还有的孩子，完全是父母逼着来的，他们展现出来的状态，会完全不同，比如衣服不好好穿，道带总是开，上课不认真练习，有时还不愿意进道场……

同样是面对练习跆拳道这个问题，前者不但看见了问题，还看见了目标。所以，就变得很很积极，很有动力。而后者，只是看见了待解决的问题（外界给他的），一副应付无所谓的态度。

你可能会说，父母也是的，为什么要逼着孩子做他不喜欢的事情呢？弄得很被动，很尴尬。

这个问题，我们应该这样想：即便没有父母这个角色的存在，我们的一生中也会遇到很多的问题。关键是，面对待解决的问题，我们是主动改变世界，还是被动的接受生活？这才是我们真正要培养的观念。

因为，我们必须面对现实。有些孩子的父母，就是不逼迫孩子，尊重孩子的爱好和选择。但有些孩子的父母，就是喜欢控制，替孩子做决定。这就是每个孩子所面对的现实，而我们每个人也都有自己的现实。

但要注意的是，现实不是束缚，而是改变的条件。就像哲人说的那样，被给予什么不重要，重要的是怎么利用被给予的东西。

在看那些被父母逼着做事的孩子，他们真正要解决的问题，不是说这个事情是不是他喜欢的，而是对待事情的态度。对于一个孩子来讲，难度可能有点大，但值得慢慢引导，这毕竟是通往“自立”的一个过程。

而对我们成年人来讲，尊重现实，利用现实，就成了必须要解决的问题。能不能解决得漂亮？不仅关乎到做事的动力的持久性，还关乎到最终能不能获得幸福。

总结一下

1.幸福的本源是解决问题

2.在解决问题这个循环中，关键的是选择正确的难受。说白了，痛苦系数就等于幸福系数

3.解决问题有主动和被动之分，不管面对什么样的客观条件，我们都不能轻易放弃，主动解决问题的机会。

只有主动解决问题，才能带来真正的动力和幸福。

共勉！