第一章  清单可以做什么

职场社群网站领英（LinkedIn）最近做的一项研究发现，63%的专业人士会把待办事项拟成清单，但拟清单是一回事，用对清单又是另一回事。事实上，同一份研究发现，列清单的人当中只有11%表示他们可以在当周完成清单中列出的工作。

清单式思考：

想要在生活中的任何一个层面有所突破，都不能只是做白日梦，你需要采取“清单式思考”。

列清单的好处：

1、列清单可以减轻焦虑
2、列清单可以提升脑力
3、列清单可让人变专心
4、列清单可强化自尊心
5、列清单可理清思绪
6、列清单教会你预则立

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