1、儿子最近在看朱德庸的《绝对小孩》，早餐时突然提起里面的一句话：父母给的爱太多了，孩子会出问题；给的爱太少了，孩子也会出问题；父母给的爱不多不少，父母会出问题。儿子说不太理解，特别是为什么给的爱不多不少时父母会出问题。此刻已经到了上课时间，儿子还在问个不停，我说现在很迟了，咱们中午讨论，现在就是父母要出问题的时刻了。
2、早上向百灵鸟老师请教，感谢她的真诚分享，看到了人与人之间的差异，虽然都是带着助人的心，都是想要帮助到身边更多的人，但她的做法真是身心合一、纯粹的，同时看得到别人的需要，并下功夫去实施，用心地去分享，把温暖和爱带给与她接触到的每个人。这份感受就很美好了，无论成败与否，至少愉悦了自己。
3、朋友约了我好久，今天陪她一起爬山，看到她面对现状的无力和无奈，很是心疼，尝试着推动去寻求资源来改变，也分享身边可以给她提供的资源，但都不想接受。后来给我回复和我交流她收到的三个提示：一个是看到自己知道痛苦，但却没有了求助的力量，伸不出去手，没有这个动力和能量，自我固着和僵化了；二是潜意识可能认为父母并不真的希望孩子幸福快乐，如果孩子幸福快乐了，就脱离她，就失落了，因为自己就是这样被对待的；还有一个发现是习得了父母的处理模式，容易从一个点到另一个极端。难过的是朋友很清楚问题点，但受父母影响感觉无法解脱，就像一个魔咒一样被禁锢住。
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