我妈妈的身体一直不是很好,每隔一段时间就要看医生,这几年看了不少医生,吃了不少药,但一直没有从根本上治疗好。从今天开始每天抽时间看看养生书籍,写些读后感,看能否结合她的实质情况从书本上找出比较合理比较有效的方法。
书中通过例子说明所有的病痛都与寒气有关,体温每下降1度,免疫力会下降30%以上(对于这个说法有一点疑问,人体不是有一个正常体温吗?病人的体温会比这正常体温低很多吗?)我觉得用阴阳来描述比较容易理解,是一个比较抽象的概念,如果用体温来表现出来,这一说法我是保留看法的。
20190317驱寒养生读后感1
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