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戒烟无需什么方法 就是毅力

戒烟无需什么方法 就是毅力

作者: 腾飞的夜鹰csz | 来源:发表于2022-01-11 08:42 被阅读0次



我吸烟大约有四十年的历史了,上小学四年级是开始吸烟,当然那个时候是偷着吸的,到了上班的年龄就公开了,烟这个东西是有瘾的,染上了就不容易戒掉。

那时妈妈为了让我戒烟,说你把烟戒了吧,戒了我天天给你买奶粉喝,那时候喝奶粉也是挺有诱惑力的,于是我就戒了烟,开始每天喝奶粉。

可能喝奶粉不是上瘾的缘故吧?喝了两个月就喝腻了,于是我就不喝了,又把烟捡起来了,这真是没有毅力,妈妈总说我没决心没毅力。

十年前我是第二次戒烟,因为食管做了手术,大夫不让吸烟,我就戒了,当时我觉得挺有毅力的,有一年半的时间没吸烟,就是最严峻的考验我都挺过去了。

那是爸爸在重症监护室时,我晚上看护,又寂寞有闹心,就是这样我也没吸烟,大家都夸我有毅力。

又过了一年,有一次同事聚会,有人拿出一盒中华给我抽,我正想抽上一棵,有一个同事都给抢去了,不让我抽,但我还是抽了一棵,这下戒烟又失败了。

现在因身体问题我又戒了,我想:“用什么办法都不行还得看自己的毅力,我这次一定成功,靠自己战胜一切。

戒烟的人别说戒不了,那是没逼到份,思想不坚定,找借口等等,烟又涨价了,对身体有百害无一益,愿大家身体健康,生活愉快。

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