天才都是被训练出来的,刻意练习的方法有一 有目的的练习
要有明确的目标
二 要专注
一定要专注,把注意力全部集中在任务上三三 要有反馈
要注意反馈,反馈存在的不足以及不足的原因
四 制定方法
使用不同的方法来提高,最终找到合适的方法
五 走出舒适区
不走出舒适区就没办法进步,但是注意制定目标,不要太高,先把大目标拆分成小目标,逐步完成,用跳一跳够得着的原则。
六 跨越停滞阶段
当没有进步的时候,不要放弃,保持动机,跨越平台期就是增长期,一定要有耐心!
最近读原则,觉得《刻意练习》跟达里奥的《原则》是很像的
《刻意练习》
一 设定目标
二 找出妨碍目标达成的问题
三 诊断出哪些部分哪些设计或者是哪些人运转都不正常
四 设计修改方案
五 采取必要的行动
牢记这些方法,把这些练习变成工作中的一部分,这就是提高自己以及解决问题最快的方法。
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