从PD18到PD33，经历10个月的变化，仿佛获得新生。其间，还参加了PD讲师班的学习。这次家长课复训，意义非凡，让我有机会从不同角度来看待PD家长课。此篇复盘，我既是家长，又是准讲师。如何将正面管教的理念、工具和方法，有效的糅合在一起，更利于正面管教的传播？我一直在思考这个问题。圈妈的课如行云流水，环环相扣，很好的给我们以展示。
1.课程中印象最深刻的体验是：
连接！连接！连接！
在这次家长课的复训中，相较我的初次涉猎，课程时长和课程设计有了很大不同。然鹅，核心的活动没有变，只是这次，圈妈巧妙的将能力巨人和拥抱两个体验活动巧妙的结合起来，让我强烈的感受到连接的力量！以及后来的情绪诚实（你句式&我句式）的演练、积极暂停的角色扮演，还有后来的共同解决问题7步骤，让我不止一次的感叹：连接真是一种富有魔力的力量，如果用心连接得当，很多问题不再是问题，很多分歧也显得不那么重要了，共情、合作水到渠成！
2.学习的感受和触动是：
之前的家长课学习，只是兴奋的跟着圈妈捡起了一粒粒美好的珍珠，这里有许多全新的理念，也有很多令人跃跃欲试的工具和方法。这次我则是以准讲师的角度，特别留意了开场导入，各个环节之间的衔接，以致课程结束的每一个过程，这就好像终于把这些美好的珍珠串联起来，成为一个美丽的项链。从而也发现了许多之前并没有发现的闪光论点。
比如，正面管教源自于阿德勒心理学，这是一门关系心理学，如果相处出了问题，不是你的问题，也不是我的问题，而是我的关系出了问题。这样就可以让人容易从互相指责中跳脱出来，积极的去寻找修复关系，改善关系的有效办法。不仅仅适用于成人和孩子，更适用于亲密关系。
再比如，阿德勒心理学中没有优点和缺点之分，只有特点之说。所谓的优点，只不过是做的好的特点；而所谓的缺点，有可能是用力过猛，做得太过的特点。
3.总结我的三点收获：
我们已然知道，启发式提问的积极作用远胜过于说教。可是如何善用启发式提问的，技巧还有待加强训练。这次复训特别留意到，圈妈妈将启发式提问的不同类型及其作用做了剖析：
交谈型，不预设答案，鼓励孩子表达；
激励型，有目的性，可以让孩子体验；
提示型，事先有约定(明知故问)，引导孩子思考。
之前的践行中可能更多用作提示，偶尔也有一些用在交谈中鼓励孩子表达，但是确实也存在一些困难，如何有效引导才能让孩子充分表达？还有通过启发式提问，激励孩子参与体验，有的时候效果也并不是很明显，这都需要我们不断的实践和总结。
虽然知道情绪并无好坏之分，但是这一次复训课堂上提到，识别情绪也是有价值的。原来我们生气是因为感到自己的界限被侵犯了；我们害怕，因为我们感受到了威胁的存在；我们悲伤是因为感到重要的东西失去了。同样，如果孩子有这样的情绪，我们就可以从他的情绪中推测，可能在他的身上发生了什么？并且，我们可以通过共情表达出对他情绪的认可，即使我们不认同他的不良行为，也可以让他感到被理解，从而与我们建立连接。设身处地的想，如果我们的情绪被理解和接纳了，那么在一定程度上也是可以消减这些导致我们情绪的负面影响。
空洞的表扬一直存在于我们身边，曾经让我们沾沾自喜，却并不能给我们带来实质的成长和进步。但表扬是那样的容易，以至于我们常常误会了，只要有表扬就足够给予激励。然而现实却是，我们并没有那么多的成绩和亮点，但我们无时不刻需要鼓励，尤其对于正在成长中的孩子。没错，孩子需要鼓励，就像植物需要水。可是怎么鼓励呢？不仅仅在课堂的练习上，而且在现实生活中，鼓励的话是那样的难以出口，不像表扬可以信手拈来。鼓励的技巧，在此刻显得尤为重要。可以描述对方做过的事，也可以表达因对方所做的事的感激，还还可以通过授权来表现你的信任，和对方的能力的认可。甚至是一句启发式的提问：你是怎么做到的？展现了对对方的关注和钦佩……这样的一些鼓励，怎能不让人动心动情？
4.接下来我的行动计划是：
跟孩子一起学习情绪：除了现有的绘本和情绪脸谱做辅助工具，我也会利用像课堂上所习得的音乐法来增强孩子的感受。
安排与家人的特别时光：9月带父母出去旅行，12月跟老公和孩子去旅行
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