莲藕去皮,洗干净,一端切开盖子,最好放水里浸泡15分钟,能洗干净;
糯米先提前泡3个小时,倒掉水,塞在莲藕里;
高压锅,加水、白糖、冰糖、红糖、红枣、莲藕,压40分钟。
莲藕去皮,洗干净,一端切开盖子,最好放水里浸泡15分钟,能洗干净;
糯米先提前泡3个小时,倒掉水,塞在莲藕里;
高压锅,加水、白糖、冰糖、红糖、红枣、莲藕,压40分钟。
本文标题:孩子早餐:糯米莲藕+鹌鹑蛋+牛奶+水果+玉米+奥利奥雪媚娘
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