周一早餐：
一杯燕麦牛奶；
鹌鹑蛋大小的鸡蛋，和奥利奥拼盘，看着好像牛奶巧克力布丁，再搭配美丽的香橙。
看着就有食欲。
周一晚餐：
猜猜这是啥？哈，是胡萝卜苹果汁！
再看这个！是打汁后剩下的胡萝卜渣渣，加水、面粉、鸡蛋、少许盐搅拌；
然后，变成了香喷喷、金黄油亮的胡萝卜饼，表面我按自己的口味浇了一层辣油，好劲爽！
一根胡萝卜、一个苹果；一个鸡蛋、一点面粉，就吃得又香又饱，一点胡萝卜渣渣都没浪费哦。
周二早餐：
周三早餐：
黑米五谷粥配搭粥小菜——笋干黄豆；白煮蛋、小黄瓜
周四早餐：
三明治土司面包；其实两片根本不够饱，上面再盖一片，我是为了拍这个心形鸡蛋。
周五早餐：
三片土司、还是夹了香肠鸡蛋；配西兰花，一杯蜂蜜柠檬水（直接用凉开水泡清甜可口，超级好喝。做一罐，直接从玻璃罐里取，很方便。）
周六早餐：
一碗简单的西兰花牛肉面，加了点辣椒酱，超香！
周日：
在家妈妈做的早餐，早上出去逛了一圈，放上两张美图吧
周一早餐： 一杯燕麦牛奶； 鹌鹑蛋大小的鸡蛋，和奥利奥拼盘，看着好像牛奶巧克力布丁，再搭配美丽的香橙。 看着就有食...
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本文标题：美食记丨一周自制合集4.17-4.23
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