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听说你有选择困难症?不怕,我有一招

听说你有选择困难症?不怕,我有一招

作者: 赵晓璃 | 来源:发表于2017-05-28 13:35 被阅读1139次

    文 |赵晓璃

    一、选择之所以让我们倍感痛苦,是因为很多时候我们根本没的选择

    根据我所接触的职场咨询案例统计,有一个数据相当惊人,那就是很多以“选择”为开头的咨询,经过分析诊断,到最后有80%以上都是“适应”层面出现了问题。

    真正的选择,是指所有的选项都在你的掌控之中,你的能力等各方面都不存在任何问题。

    举个最通俗的例子,比如真正的尖子生,他们常常会面临择校的问题,因为他可能同时收到了来自世界各地多所名校的录用通知书,在这个前提下,他是选择A学校还是选择B学校,主要是看他的意愿,学校方面基本是处于被选择的境地。

    而我们大多数人根本就不存在这种选择,虽然表面上看起来我们好像也在纠结报考A学校还是B学校,但与前者的根本区别在于,我们更多的是在衡量自己的实力到底能匹配哪一所学校,而不论我们做出怎样的选择,还要面临残酷的高考,我们在这场选择中并没有太多的掌控权,确切说来,摆在我们面前的只有两个选项,考得上或考不上,这一切取决于考试成绩,学校才是选择的一方,而你我只是被选择的那一方。

    沿着这个思路,你仔细比对下就不难发现,很多现实中所谓的职业选择,哪里存在什么选择呢?

    之前有一位咨询者,三十多岁,专科学历,专业电子商务,她的职场经历很简单,基本都是前台或文员这样的岗位,她觉得人生不能再这样下去了,但当时没有想好做什么,正好结婚在即,于是她索性辞了职,在家生孩子带孩子,也没有进行充电学习,一晃三四年过去了,如今她前来了解会计,想转换一个职业轨道。

    我对她的情况进行深入了解与剖析之后,这位女士才第一次认识到,原来摆在她面前的,也基本没有什么选择了,眼下最切实可行的,就是下定决心,不论学习什么技能,都要做好吃一番苦的心理准备,从头开始。

    或许程女士的现状是当下很多人“选择”的缩影,我更愿意称之为“选择的假象。”

    二、是什么导致了“选择的假象?”

    首先在于学习经验陈旧,没有及时更新。

    很多人从学校毕业之后,无法获得全新的学习经验,他们还是过度依赖于书本上的知识,总觉得好像转换职业轨迹就是去考个相关证书就可以了,并没有考虑除了证书之外实践经验的积累,于是这些人的思维始终停留在“错误归因”的层面,他们总觉得自己的现状不如己意,多半是因为没有选择对职业导致的。

    其次,在没有进行深入调查与思考或者相关体验之前,绝大多数的选择只是空想,并不能作为我们评判的标准或依据。

    所有停留在脑海中的臆想多半会夸大未知领域的那部分“好”,而只有你深入走访调查甚至体验之后,如果你还愿意坚持这条路,这才是真正的“选择”。

    我曾经遇到一个网友向我咨询,她说自己特别喜欢种植花草,除去这个优势之外,不论学历还是职场经历都很难让她在如今的职场中立足,她向我发来了求助,甚至问我要不要先学个会计,谋求一份安稳的职业再说。

    从她陈述的语气里,我分明感受到了一种明显的倾向性,我知道她还是喜欢种植花草的,但这里面有个问题在于,她的问题暴露出她把一切想的过于简单。

    要知道,其实不论哪个行业的路都不好走。会计这条路在很多人看来仿佛很轻松,但别忘了,正因为大家都是这样想的,所以很多女性在职场中一不顺心就来学会计,基层会计岗位的就业早已出现了“僧多粥少”的艰难局面。

    所以对她而言,不论做花卉生意还是学会计,都要出去调查或体验,而不是坐在家里一味空想或者急切追问出一个现成的答案。

    这根本就急不来。

    最后,选择并不难,难的是看清楚自己想要什么。

    这里面最有代表性的一个问题,莫过于体制内的一些工作人员面临的职业困惑。

    一方面,一个不争的事实就是,体制内的工作比起其他职业显然更稳定,很少受到市场的波动干扰,在选择伴侣方面也更有优势;另一方面,体制内的制度森严,它要求整齐有序、高度统一,不提倡宣扬个性,所以这也是很多体制内的工作人员最大的烦恼所在,自己在里面无法施展拳脚,也更谈不上“闯”出一片江湖。

    所以他们总会抛出这样的问题,大意是,我想做的事情有很多很多,可是我又放不下现在的稳定,你说我要怎么办?

    这个“怎么办”也很难有人能给出一个确切的答案,核心问题在于你根本就想不清要怎么办,你在心里比谁都清楚“有舍才有得”的道理,可就是不知道自己想要什么。

    三、让我们做个游戏,看看你最后不肯舍弃的那样东西到底是什么?

    越早找到它,你就越明白自己到底想要什么了。

    这里有个游戏,玩起来有些残酷,甚至会有些刺痛人心,然而一旦你跨越了这道痛苦,你就更能够去承受这场选择之后所有的结果。

    第一步,在一张空白纸上列出你认为的比较重要的几件东西,比如“金钱”、“事业”、“父母”、“子女”、“健康”、“朋友”、“自由”等等。

    第二步,你需要一件一件开始删除,从你觉得可以放弃的那件开始。

    人生就这么短暂,你不可能占尽天下所有的好,在这几项里,你可以没有什么?

    第三步,删到最后只留下一项,那么这一项,就是你的人生关键词。

    这个游戏我尝试做过,很痛苦,当我看到最后留下来的那个答案时,我更是感慨万千。

    我们总喜欢把人生想的过于乐观,贪心地这个也想要那个也想要,而当你发现只能留下一件东西,并且眼睁睁看着一件又一件东西从纸上被划去的时候,你才发现,有些你现在认为重要的东西,或许根本就不重要。

    很多人做完这个游戏之后才发现,原以为“金钱”是生命中最重要的那部分,到最后才发现,“金钱”是我们大多数人最愿意放弃的那部分。

    所以从这个角度来说,你还在纠结于到底是找一份喜欢的工作,还是找一份钱多的工作吗?

    一份喜欢的工作,可能刚开始没什么钱,但可以给你带来良好的心理状态,一份朝气蓬勃的希望,你在奋斗的过程中虽然累但不觉得苦,最重要的是,你快乐了,你的家人也快乐了,你的朋友也会越来越多,大家都喜欢开心的你,唯一不足的就是,可能有钱也可能没钱,但度日是完全可以的。

    而一份你本来就厌烦的工作,虽然收入丰厚,但和你又有什么关系呢?你根本调动不起来内心的热情,每天疲于奔命,像是应付一样打发每天的工作,你的领导自然对你不满意,同事关系也必然紧张,你一肚子的怨气无法排解,到头来将最伤人的话发泄到了家人身上,朋友渐渐疏远了你,家庭关系也亮起了红灯,而同时,长期积累的负面情绪也会影响到你的健康。

    所以,当你无法进行选择时,不妨再多想一步,将每种选择出现的结果全部想一遍,看自己能承受怎样的结果,你就不难找到人生的关键词了,而与此同时,之前困扰你的诸多选项,或许早就消失的无影无踪了。

    作者简介:赵晓璃,资深职业生涯咨询师,职场女性作家,著有《“怕麻烦”才是你最大的障碍》、《请停止无效的努力》。

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