2021.11.6（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月初二 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/99）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.购买月子一次性纯棉内裤✔
2.试着收拾冷冻带鱼✔
3.
昨日三只检视
1.致电人社局_养老已是暂停缴费状态✔
2.陪婆婆头部换药✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1.第9个100/99天早起挑战成功✔
2.2021年第一场雪，晚上带孩子到楼底踩雪放风。就喜欢听踩在雪上咯吱响的声音。✌
反思
1今天和先生因为午饭往出移桌子怄气，我们都有各自的问题。我是就事论事，他因我买冷冻袋装带鱼本就不高兴。这件事更成了导火索，直接二杆子劲上头。还像故意似的挑在姐家孩子难得来家里吃顿饭时爆发。实在是火大的不行。
2祈祷·保佑二宝健康_平安的到来。
学习
1
2
高效能慢生活践行第5天 高效能慢生活践行第5天2018.12.21 昨日?午休：0分钟 【第1个90天目标】 * ...
高效率慢生活践行第3天 高效能慢生活践行第3天 2018.11.20❤晨间检视 晨间检视 就寝 00:30 晨起:...
高效能慢生活践行第1天 郭敬妘2019-1-30高效能慢生活践行第1天 2019年1月30日日郭敬妘晨间检视 成人...
高效能慢生活践行第1天 郭芳芳 2021-3-1 高效能慢生活践行第1天 2021年3月1日日郭芳芳晨间检视 成人...
2021.11.6（星期六）晨间检视 今天是什么日子： 农历：十月初二 地点：吕梁 天气： 温度： 日出： 日落：...
高效能慢生活践行第280天 2018-10-01 就寝22：49晨起4：14 昨日午休/冥想：20min 高效能慢...
高效率慢生活践行第97天 2018.4.17晨间检视 就寝22:30----晨起4:53 高效能慢生活，从好习惯做...
高效能慢生活践行第28天 2018.10.7 晨间检视 就寝 23: 30 晨起 5：54 HZ天气：晴朗 冥想 ...
高效能慢生活践行第1天 2018.11.18❤晨间检视 晨间检视 就寝 23:30 晨起:6:50 昨日午休/冥想...
高效能慢生活践行第20天 2018.9.29晨间检视 就寝 22: 30 晨起 4：00 HZ天气：晴朗 早起冥想...
本文标题：高效能慢生活践行第994天1106-2021
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mowialtx.html
网友评论