我是如何通过时间管理，把想要的生活过成每一天的模样？

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自从来到简书写作，五个月来，收获了很多意外的惊喜和小确幸。

从2016年10月2号入驻简书零基础打卡水彩画开始，到2017年1月1号，通过一篇文章成功认证了微博简书推荐作者的大V。到目前为止，在简书上一共写了64666个字，收获6630个喜欢，2099粉丝，我的大部分文章都能被编辑推荐到首页了，而且先后被清华南都、知书少年、捡书博士、噗嗤大叔、印象笔记等百万大号授权转载，也会时不时地收到各个平台的私信约稿和主题分享邀请。

上个星期，上班专题出台了《上班专题推荐签约作者指南》，我抱着试一试的想法报了名，在后来推出的《上班专题作者签约成长计划第一期》中，我非常幸运地入围，并被主编拉入“上班专题作者签约成长计划群”。

除了写作，在日常的生活中，我养成了早睡早起的习惯，培养了一两项兴趣爱好（书法，手绘），并把爱好成功地变现，分分钟活成了几个人的模样。

而在一年以前，这些还都是0。我和很多人一样，沉浸在饭后刷微博朋友圈、追热播剧和综艺节目中。从0到1，从任性散漫到自律坚持，形成一种习惯，这一切都得要益于高效的时间管理。

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哪有没时间这回事？是你不善于管理你自己吧！时间从来都不是被管理的，我们所说的“时间管理”，不过是运用策略和技术，帮助你尽可能有效利用时间，把对时间的浪费降到最低程度。

明白了这一点之后，增强自己对时间的意识，了解日常的时间损耗，才能帮助你更加清楚地了解你自己。只有更好地认识自己，才能更好地做自己！

一、让记录时间成为一种习惯

你把时间花在哪里，哪里就会开花结果。如果连你自己都不了解是如何花费时间的，你便没有能力有效地管理自己的时间。

养成记录时间的习惯，平衡你在各个方面的时间损耗，才能使你的目标和行动相匹配。

类似记录时间的app和软件很多，比如滴答清单、时间表、todolist等，这里推荐一款我用的比较好的时间管理app——“爱今天”。

我是如何通过时间管理，把想要的生活过成每一天的模样？

这款手机app是以1万小时理论为主导的时间管理软件，随时随地记录状态，能够看到你花在各个目标领域上的时间，并自动生成每天的时间分配图，让时间全部都看得见，这样你就可以更好的，对时间进行操控。

比如，你近期想通过一门技能考试，而你花在游戏娱乐的时间比较多，通过这种直观的图示显示，你就可以更好的调整后面的时间，减少娱乐，平衡时间损耗。

二、拆解任务目标、合理分配，并量化跟进

我们中的绝大多数人都有通病：想的太多，做的太少，经常拖延。但无论你目标是否明确清晰，实际上你都已经走在为梦想而努力的路上了。

目标设定只是初步确定一个宏观的方向，理想变成现实的道路却很痛苦绵长。

就像在简书上，我们看别人写作，几个月甚至一年内成为签约作者，文章不过百十篇，人们谈论起来，也只是唇齿蠕动，但对于他们来说，却是茶余饭后台灯下踏踏实实奋斗的几百天。

对于常人来说，在实现目标的道路上，会受到各种各样的阻力，人生往往一波三折，变化无常，但如果你能把想既定目标进行拆解，合理分配到每月每周每天的todolist的计划中，并在不同的阶段对自己的目标进行反思总结和适当调整，你就更有可能让自己的生活沿着既定的目标前进，而不是随波逐流听从天命。

短时间的专注达成的是愿望，长时间的坚持便是希望的人生。

人们往往高估了自己一年能做的事，却低估了十年可以实现的愿景。

我是如何通过时间管理，把想要的生活过成每一天的模样？

三、让你比常人一年中多出几十倍的时间和提高效率的方法

有效的时间管理，不仅仅是寻找一天中的额外时间，还要将有效的时间和你有效的精力匹配起来。

比如，通过训练做到闹钟一响，立即下床，摆脱赖床的习惯，每天就会得到额外的十分钟，这样一年下来，你就可以比常人多出60个小时，然后把这额外的三天的时间，用在实现目标上，你就会比别人离梦想更进一步。

拖延才是梦想的杀手，如果你想为日后的人生增添光彩，就必须停止为自己找借口。

战胜拖延的策略方法：

1.在口袋里放一张纸片或索引卡，把你要达成的目标写在上面，随时随地的提醒自己，这样你追梦的脚步就不会太迟。                                                          2.拖延的原因，是因为感到压力山大，学会把大项目拆解成小块，做起来就不那么望而生畏了。                         3.形成克服懒惰的条件反射。想想自己在什么情况下成功地克服懒惰，日后在刚刚体验懒惰的感觉时，便及时采取措施加以制止。

另外，你也可以通过找到自己大脑的兴奋点，提升单位时间的效率，让你的时间更加值钱。

比如，拿写作这件事儿来说，清楚自己一天（一周）哪个时间段创作的灵感最强，给自己设个deadline，立下一个flag，让每一天的这个时间成为自己专属的创作时间。

要知道，惯性也可以成为朋友；坚韧不拔，是一种可以培养的技能。

用精力最充沛的时间专注于处理最棘手、最困难的工作，让时间和精力更加匹配起来。

有效管理时间的方法技巧：

1.创建图todolist的清单，把你关注的每一件事情都写进去。
2.及时处理每一项任务，把想法转变为行动。
3.随时随地的提醒自己。
4.一段时间以后做一次总结，并对长远目标进行强化。

专注坚持，加上适当的方法和正确的方向，所有美好的事情都会不期而至。

愿我们都能凭借热爱，抵抗城市的汹涌喧嚣；用专注和毅力抵抗岁月的流逝，赢得自身的成长，把想要的生活过成每一天的模样！