高效能慢生活践行第1323天1002-2022

2022.10.2（星期日）晨间检视

今天是什么日子：

农历：九月初七 地点：吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：

a早起  b冥想  c运动

本周目标：冥想&清心&祈祷

今日三只

1.凯格尔✔＆开背✔＆冥想✔

2.小城静默第三天✔

3.姑娘安全平台作业✔

昨日三只检视

1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘

2.小城静默第二天✔

3.

小确幸（幸福小种子）

1

2

反思

1.不能让木木接触硬纸盒盒，小家伙能咽到肚子里。

2.

学习

1身处洪水中时，用蹬自行车的方式踩水，双手划水。

2