顺从自己的节奏

文    梁树丽

爱上运动

这个假期，我坚持最好的就是运动。

健身运动中心可以游泳，可以练器械，还有瑜伽课，当然还有一间乒乓球室。

我喜欢上乒乓球是几个月之前的事情，在此之前，我偏爱的一直是游泳和瑜伽。

乒乓球是在有了孩子之后才拿起的拍子，孩子喜欢自然我们要跟着喜欢，哪怕自己并不擅长也要拿出高大的形象来。

儿子上了乒乓球训练班之后，我便不再被崇拜，他分分钟就能灭了我，自然我就不再被需要。

我并没觉得有何不舒服，甚至还长舒一口气，仿佛自己卸掉了千斤重担。很长时间我不再拿球拍，似乎这件事和我无关。

只是在这里我看到梁姐从原来的只会端球到现在的挥拍自如，这倒刺激了我，尤其是她向我挑战，并以0：11的战绩秒杀了我，我便被刺激了。

兵草未动，粮草先行。

老李在网上花五百多买了了球拍，然后我们又各花去一千元买运动装备，呵呵！梁姐穿着拖鞋还是瞬间打得我落花流水。

全红婵训练场地简陋，可是人家依然获得世界冠军，运动这件事关键在于动。

崇拜强者一直是我虚心的态度。

梁姐在健身中心上班，她有大把的时间练习，这么多客户，这么多的高手，她不缺陪练。而我不行，老李虽然乒乓球打的不错，但是他总有忙不完的事，如果想把他栓在我身边，我们只有打架。

我还是决定向梁姐学习。她上班的时间是下午两点到晚上十点，上午她要游泳，然后才有时间给我。这没有关系，我反正是在假期，我有的是时间，我必须顺着她的节奏。

梁姐通常会约我下午十二点半打球，我们打一个小时，她还可以休息半个小时，然后上班。

可以想象中午十二点半这个点，我顶着大太阳从家出发，虽然离的很近，但是这一路走过去我都快被晒化了。而且我这人还不喜欢防晒装备，连帽子都不戴，总之，我晒成黑色的皮肤是我运动最好的证明。

为了配合梁姐的时间，我通常十一点半吃饭，然后休息一会，其实也睡不着，我习惯一点左右午休。

等和梁姐打球结束，我躺下再去休息的时候，无论如果都不能静心了，身体告诉我，我应该起来工作了。

一天两天似乎没有什么，但是时间一长，我的身体明显特别困乏。尤其是不午休，简直就是要命，我真的是老了，身体一直在给我亮红灯。

后来梁姐说她累，她想一点打球，然后我的生物钟又一次跟着调整。总之，我生活中第一次出现了被牵着走的被动，这让人倍感苦痛。

或许，我应该换一种方式去思维。

几个月的练习，加上老李的指点，我的球技进步很快，可以说我和梁姐的水平已经不分上下，有时我打败她也不用费太大的气力。

那么，我可以完全按照我的节奏去行走，而不用配合她。其实她上午是有时间的，只是她想顺着她的意思行走。

一次梁姐破天荒约我八点半打球，结果我一路欣喜地跑去，找遍了所有的房间都没发现她，打她手机也一直没人接听，她放了我鸽子。虽然她后来给我的解释连她自己都觉得不可理解。

还有一次，梁姐说早上六点让我喊她一起去公园运动，我又是打了很多电话，最后我还是一个人行走。她说自己睡着了，没听见。

再一次，梁姐和我打球，也许是那一天我特别有感觉，连着打了四局，梁姐都被我轻松“灭”掉了。我正准备着乘胜追击，结果她说自己今天太累了，不在状态，然后就不再玩了，我只好去游泳。

第二天，我决定不再和梁姐打球，她邀请我，我也果断拒绝了她。

很快，我有了“新欢”。

我开始和瑞雪姐姐玩。虽然她打球不是特别精湛，但是她绝对是一个有潜力的人，最重要的是我们的节拍一致，不用考虑时间的束缚。

我们通常会在午休后，然后两点钟约去打球。差不多半个小时左右，我们会停下来，休息一会，然后接着打。这时候梁姐已经上班，她会拿着拖把站在门口眼巴巴看着我们快乐打球，她“羡慕”的眼神想想我都会笑。

打球结束后，我们回到瑜伽室练习瑜伽，通常也是半个小时，然后休息一会，等汗流的差不多了，我们就去冲澡。

我通常会在四点半回家，这两个半小时的时间里我的心情是愉悦的，而且午休后的锻炼让我们更加精神饱满。

这三天我要网上听课学习，时间总是满满。于是我和瑞雪姐姐说明了情况，她说我的学习为重，我们就约在下午六点到八点这个空闲时间段锻炼。

有一个为彼此考虑的人，真好！

听从自己的内心，顺从自己的节奏，最重要的是听从身体和时间的呼唤。

快开学了，我运动的时间也会越来越受约束和限制，我必须迅速调整自己的生物钟为新学期的工作做好身体和心理上的准备。

有备无患，方能赢战！