心理咨询师的抑郁日记

咨询师也会得抑郁症？是的就像医生也会生病，我就是一个有抑郁症的心理咨询师。

季节性抑郁，我每到夏天总是担心抑郁症这条黑狗把我死死地咬住。

所以每到夏天，总是万分的惊恐，生怕那件事情就会点燃这个由炎热的天气，积压的心理事件，和抑郁体质组成的这个炸药桶。

担心总是多余的，在一次北京出差的路上这条抑郁的黑狗还是如约而至。飞机上我感觉被他咬住了手臂。起因是一件不大不小的事件。公司里的一点小纠纷。本来鸡毛蒜皮的小事，却引起了我内在巨大的无意义感。

那天我心里面充满了无力感，感觉世界没有任何意义和价值，感觉一切都没有意义。活着没有意思。生命没有意义。一切都没有意义。

而且这种无意义正在一步一步吞噬我的灵魂。感觉从手臂开始，满满的蔓延全身。

似乎这个世界在我的无意义和无价值感里面慢慢的变得一片漆黑。

作为心理咨询师，我知道那一刻我体内是没有任何多巴胺分泌的，没有一点兴奋度。