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如果感到疲惫,那就户外跑步吧,看下沿途的风景

如果感到疲惫,那就户外跑步吧,看下沿途的风景

作者: 夏末游记 | 来源:发表于2019-07-17 09:01 被阅读73次

在跑步之初,对我来说路上的一切都是新鲜且奇妙的。早晨奔跑在路上,总会忍不住诱惑时不时停下脚步用手机拍下沿途那些让人喜爱的美丽画面。此刻,喜悦的情绪悄然而至,充盈着整个身心。

如果感到疲惫,那就户外跑步吧,看下沿途的风景

未知的一切都让人充满好奇,包括去其他的城市,早上跑步也会如此。

果,你全身投入某个行业,经过一段时间后发现体能、体质开始下降,精神疲惫。这是身体在告诉你:小伙计,你需要调整啦,再这样下去我也受不,要崩溃了。

在日程表上,我们需要再加一条:锻炼身体。无论你是跑步,还是别的锻炼项目,都行。

人生是一场无法回头的超级马拉松,在路上,我们需要时不时的调整自己的节奏。

如果感到疲惫,那就户外跑步吧,看下沿途的风景

如一张弓,一直保持紧绷状态的话,一定会提前崩溃;如暴风雨,倒是激烈,但往往不会持久。

在征服目标的旅途中,如果每一天,能有张有弛。那么从长远看,这就是一步一个脚印,跑到最后的,必定是赢家。

如果你感到疲惫,那就去户外跑步吧,既能欣赏沿途的风景,又能让你精神焕发,何乐而不为呢。

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