你有没有,在某一时刻特别想吃某样东西呢?
明知道那样东西吃多了不好,还是要放肆一回……那劲头像极了一个叛逆的孩子,我偏要做!
或许是天气阴沉的缘故,或许是被有点悲伤的故事浸润,莫名就想吃甜食。
这一次没有纠结,直接到蛋糕店买了俩盒小蛋糕。
我看见了自己的那个内在小孩,我要满足她。
提前先泡上一壶浓茶,又特意加上了山楂和陈皮。也算是为吃蛋糕,提前准备好后悔药。
一小盒的蛋糕,总共是四块。
在吃之前想着,已经是晚上了,就吃一块吧。
吃下一块美味又爽口,带点肉松,带点紫菜,加上爽口的干果粒,这样的诱惑我怎么受得了?那就再来一块呗。
然后就像猪八戒吃西瓜一样,一块接一块的吃了下去。
猪八戒吃西瓜的时候,吃了自己的,吃了孙悟空的,又吃了沙和尚的,最后把留给师傅的那一块也吃了。
本姑娘吃蛋糕的时候,第一块是想解解馋,是为自己吃的,第二块就想反正有一壶茶,那就再吃一块呗。
吃第三块,第四块的时候就想着难得这么放纵一回,总要尽兴才好。多喝几杯茶,晚点睡觉呗。
这样下来,四块小蛋糕全部进肚子。
本姑娘比猪八觉悟高,猪八戒连留给师傅的都吃了。我可是买了两盒呢,那盒里留给先生的四小块可是没吃哦。
吃到了喜欢的食物,心里是满足的,心情是愉悦的。
从身体到心理,都听到花开的声音哦。
馋念得到了正向的反馈,那是极好的呢。
附:
第二天体重秤上的数字,一定会有一些变化。那又怎样呢?
减肥的事又不是一朝一夕可以达成的,不是说了吗?减肥是女人终身的事业。尤其是这样子从小就是胖丫头的我。
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