每天睡觉前，感觉自己就像行尸走肉一般，某一刻涌现出的灵感和想法，还没来得及实践，就被埋没在自己的自娱自乐中。
活着不清醒，只能算活着，清醒的活着，才是生活。放假前，在自己的小本本上列了自己的目标，还不断想着千万不要漏了那个目标。
放假后，第一天，第二天都还坚持自己的写作，第三天，写了一半，中场休息一会。碰了手机，看看朋友圈，老王去西藏了，一路上的照片都有不断加入的朋友，只是前些日子，问老王可不可以带上我，老王却说人满了，五分钟过去了，铃声还未响起，我也依然沉浸在对这些图片上故事的想像，划下一条，发现董小姐，发了自己的美照，我借着评论，和她聊了起来，没有诗和远方，就让我看看眼前的爱情吧，不出意外，受挫了，发现没能和董小姐擦起花火。没啥意思，就找点能让自己有意思的事，看更有看头的短视频，大脑没有一刻沉静，只要一破戒，所以戒都会破，看小说，不想睡觉，第二天，日上杆头，闷住头，接着睡。 当我忘了这样的日子又过了几天，我看着镜中的自己，日历上标红的日子下的句子，浮现在心头。“看清生活的真相，依然热爱自己的生活”。
没有光照进我的世界，为什么我不能做自己的英雄呢？我拍醒自己，看起了比砖头还厚的书，写起自己停笔很久的小说，当全身心地投入了进去，一鼓作气，一日又只有这一日，就不会有再而衰，三而竭。写完了自己的小说，老王厌倦了平平无奇的路程，看起了我写的故事，董小姐的假期作业还没有完成，着急的她问起了我早已经会了的问题。可有始有终，不是为了谁的注意，只是为了给自己一个交代。我渴望着外界的关注，忽略了自己的需求，期待着路途发生的故事，所以把希望寄托在了老王，不甘生活的平淡，把改变的希冀，放在了和董小姐的爱情，期待与谁旅行，发生有趣的事，可你是那个有趣的人吗？改变生活的平淡，只能依靠爱情吗？与其过这样的日子，不如改变自己。有始有终的自律。你想自律吗，有始有终的自律。
1：早睡熬夜无论中西医都已证实害处，不要认为我比昨天晚睡两个小时，我多努力了两个小时，事实上，晚睡就会晚起，早睡的时间，早起就可以努力。与其带着沉沦晚睡，不如奔赴梦想早起努力 。
2：不断强调你的目标，人的惰性会一直模糊你的目标，让你在时间的流失中，忘掉自己要做的事。某一天，喝着肥宅快乐水，看着泡沫连续剧，你还记得要做什么吗？ 如果不常在心中记，遥远的理想恐怕只能在某一天懊悔了。我每天早上用英文写下今天的计划，用充满仪式感的方式提醒自己，今天不能摆烂哦。
3：远离无效社交 ：认识你自己才是生命的核心。高质量的独处，远胜旁人喧嚣。
4：用心体会每一分钟的生命：有时候，我们浪费的时间，不是时间，而是我们自己的生命。
5：记录自己的生活：无论是好是坏，你都曾体验过。“吾日三省吾身”，可以从这里开始。
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