兔兔老师
2022年第37周了，九个多月，不那么简单呀
20220919第37周
宣告人：兔兔老师
️考核时间：9.19-9.25
宣告内容：
️早睡~
5天/周 22:30前睡着。平均周22：30之前睡着。
️运动，6天/周
跳跳球500个或者呼啦圈500个，蹲起三组，每组30个/日（不得少于其中一项）或者慢跑5000步。
️早起~5天/周
5：30之前。需要呈现手环周数据。
️宝宝早教~
识字五天，第三册第21课。练习册第2册完成
弟子规，37-49讲。
幼小衔接训练五天（15-30分钟）
️宝宝导图~
指导宝宝绘制2幅。（21-22幅）
奖惩制度
以上任意一项未完成，
贡献兔兔基金50元。
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目标项考核（第37周）
共五项
早睡/运动/早起/早教规划（识字，弟子规，幼小衔接）/宝宝导图启蒙
20220919
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20220920
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20220921
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20220922
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20220923
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20220924
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20220925
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总结~
早睡，已经自动养成，每周会有一天睡的有点晚，约11点~11：30。
早起已经成为习惯，每周会有一天起的有点晚，约6点~6：30
宝宝早教推进正常，因为上幼儿园了，所以导图的训练放到了周六日，加上幼儿拼图课上的导图训练，整体按步骤进行。
弟子规发到49篇
识字21课已完成。
健康方面，因为本周自己身体不适，考虑对身体的影响，有三天没有运动。本周继续启动，保持至少慢跑或者健走40分钟，或者呼啦圈1000个+三组蹲起30个/组+跳跳球500个。
❤️所以总结起来，按步骤推进，身体突发特殊原因，对应的也是运动项目未完成，因此不贡献红包惩罚，也不进行奖励。
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