定投健康

作者: 韩荆 | 来源:发表于2024-12-13 21:33 被阅读0次

书上说天下没有不散的筵席,但你别怕,书上还说了人生何处不相逢。

这句话好像是一句台词,读起来能给人一种安慰感。

今天早上一县的天气接近0度,拉开窗帘拉,竟然大晴,只是没有红日满天,例常洗衣服,晒鞋子,晒毛巾,晒菊花,小区里好多人都在晒萝卜丁,长干菜,做过冬的腌菜,大哥催我好几次做腌菜,但我依然不会去腌很多菜,腌菜也不能当主菜吃,只能是生活中的调味菜,孩子们常年不回来,就俩人吃不了多少的。

昨天买了菜,今天就不用买了,八点多钟直接出门上广场练剑,昨天发了通知,让大家九点钟一起到广场排练,到广场的时候,人还没有到齐,冬天冷了,大家伙出窝的时间也都往后延迟了,从养生的角度来说是对的,太阳升起来的时候再去户外是最合适的时候。

一边谈天一边热身,等大家来的差不多的时候开始排练,天气还是比较冷的,运动的时候热,不运动的时候马上就冷了,所以散场的时候就提议明天排练时间改到下午两点到三点钟,抓紧时间和练几遍,连轴转的长时间排练,其实也没有效果,还把大家搞得很疲累,家务事也顾不上,没必要。

中午稍微休息一会,下午抓紧时间练琴,练琴的时间可能每天不到两个小时,这个时间是远远不够的,前段时间就更少,所以练剑和练琴是一样的,每天抽出一定的时间挂在这上面,练剑是投资健康,练琴是投资精神享受,这也是一门技术活,更是一种体力劳动,爱好是一方面,重要的是一种负担和责任。

我妈经常催促我练琴,让我多抽一点时间,时不时的,让我发一点视频给她听,老妈比我强,她每天都能唱很多的诗歌发在她们的群里,不管唱的好不好听,只要她有一颗喜乐的心,唱歌还能锻炼肺活量,增加免疫力,我就不怎么唱,有时候做饭的时候哼哼曲子,看钢琴老师直播课学习的时候,跟着哼曲子,之前在老年大学也报过歌咏班,但总觉得自己唱歌没天赋,还是弹琴吧。

今天老妈回村里了,回去干嘛?说姨奶奶今天79岁生日,回去给她过生日。我外婆兄弟姐妹五个,现在四个人都已经走了,只有这一个小姨还健在,年龄比我老妈好像是大两岁,小姨家人口比较多,四个儿子,一个女儿,下面孙子孙女七八个,还有重孙子孙女,真让人羡慕这样的人丁兴旺,我妈比较可怜,兄弟姐妹就一个,和小姨从小一起长大,但在她的心里,现在的小姨就像妈一样的对待,是娘家最亲的人了。

中午吃饭的时候打了视频电话回去,送上祝福和问候,希望姨奶奶身体健康,福如东海,寿比南山!

看看这个晒得是啥 还有晒葫芦卜丝的 晒朝天椒

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