少发火,多睡觉,能长寿

作者: 国文散人 | 来源:发表于2022-05-22 15:20 被阅读0次

易怒是指因为一点小事就容易发脾气,甚至愤怒。

大多数时候,我们并不想发怒,只是控制不住自己。

易怒有时候是因为病症导致的,比如甲状腺功能亢进症,是由于甲状腺激素分泌过多引起的;比如躁狂症,是一类情感障碍,表现出莫名其妙的情感高涨。

除了病症,少睡疲劳、压力过大也会导致易怒。

易怒有可能会引起血压不稳,还对于肝脏、心脏有很大的损害,引发一系列疾病。

世界上没有一件工作不辛苦,没有一处人事不复杂。控制住脾气,不要想太多,不要熬夜,要经常笑。

可是,我~做~不~到。

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