你不能吃太多了，会被杀掉的！
今早，给小小雷煮饺子吃，用了昨天的肉汤，然后去跑步了，跑了八公里，我不是很喜欢这种感觉，不像我自由自在的个性。以后还是要做自己。跑完步以后称体重，比昨天轻了四两。六桥跑道旁边的花开了，很美，但我还是很喜欢以前的五颜六色的格桑花。一切都回不去了，不是吗？也许是同样的人，同样的跑道，然后因为经历了一些事，我们都不一样了。
回去洗了澡，急匆匆的赶到学校，因为太迟了，我抱着去看看的心情去了食堂，果然只有米粉，可是我不能吃啊，我要减脂，正当我失望的准备走的时候，食堂阿姨叫住我，从台面下给我端了红薯还有核桃包，说是特意给我留的，我真是很感动，她可能是看我去的晚，几次都没有吃到玉米和红薯，所以特意给我留了。我经常被这种不经意的温暖所感动。而且，我总是觉得自己被朋友亲人的爱所包围着，就如昨天吃晚饭，一个老师在饭桌上说我是他经历了27年学校领导中，和易局一样在他心中是并列第一的好领导。我很感动，因为现在我不在那个岗位了，但他还能在桌上这么说，但我知道，我其实做的很不够，我没有用心的来做现在的事，是因为我不喜欢。我只愿在我热爱的事情上投入我的时间和精力金钱，包括人也是。如果我不认可，即使是我的重要领导，我也会保持距离，如果我爱的我喜欢的，我会很开心的维系这份情谊，哪怕是要改变自己。
昨天，我和老公都做了一份创意地图给小小雷做参考，我的思路是株洲地区的美食，小吃还有米粉。老公想的是美食，美景。他也打印了，我也打印了，都给了小小雷，要她自己选择，小小雷选择了老公的那份，因为有图示，还有比例，还有图标。而我的是图片，还有文字说明。这就是文科生和理科生的区别。十点去看小小雷的时候，她对着老公的图在画。想起开始她很不愿意参加，其实是我们没有帮助她，我们不抱办，但我们要指导。准备除了减脂，每天还要写一篇有关孩子教育的反思，做有觉知的父母。
早餐打卡：办公室没有黑咖啡了，豆浆代替，红薯，黄瓜小番茄，一个鸡蛋。
上午把整改报告写了，整改清单写了。准备再把党务记实本填完。
中餐：白菜，胡萝卜炒鸡，豆腐，燕麦代餐。有点油，晚上吃轻食。
下午开会，头有点痛，可能是晚上没睡好，我觉得我的状态还没调整好，心态也没调整好，要加油！世事无常，你要接受一个人的不期而遇，也要接受一个人的不辞而别。分分合合，遇见，再见，都是常态。
开完会以后练了一会字，每次都是开始几个字写得好，后面有点乱了。手臂又弄了墨水。这是墨菲定律吗？晕死。
晚上约了一个美背的课。吃完轻食去。
晚餐轻食，没吃完，但吃饱了。早早赶到普拉提馆，先把我的训练计划完成了，今天人比较多，瑜伽的背部，今天这个教练口令比较简洁到位，但可能是团课，且是杂牌军，所以学员的基础不一，教练的课对于大部分人来说，还是强度比较大，但对我来说是没问题的。练完之后，全身通泰，感觉全世界都是我的，所以说，爱运动的人是不会抑郁的。
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