越是孤独，越要吃饱

简书签约作者·米格格

一个人待得久了，就会忘了什么是孤独。

突然有一天，热闹起来，遇见相谈甚欢的人，情绪便犹如决堤，流泻一地。

好的，不好的，都以最真实的样子出现了。

只是，喧嚣过后，重新回到一个人的日子，不免怅然若失。

十一假期，避开了所有的景点，懒懒地窝在家。约了三两好友，家里小酌，空荡的房间顿时多了几分人气。一年下来，这样的日子也不会超过三次，大部分的时间，就是一个人在房子里穿梭。

朋友说，你家的东西看起来很整齐。

这是一句很标榜人的话，可我心里没有被夸赞的愉悦，真相是一个人活动的空间有限，收拾了一次便许久都不会再碰它，除了落一层薄薄的尘土，自然不会有任何印记。

静下心来琢磨，与自己相处不错的朋友，大都也是比较“独”的人。有自己的爱好，有过独自旅行的经历，沉浸在自己的世界里，不会焦灼不安。

倒也不难容易理解，喜欢热闹的，总会拉拢三五好友聚餐约会，坦白说，这是我比较不喜欢的一种模式。越是身在人群中，谈论着无感的话题，越是觉得冷清，总想早一点结束，速速逃离。

那一刻，你总会觉得，孤独真好，无须违和，亦不必妥协。

每一个孤独的人都像刺猬，周身长满了难看的刺，让人不敢或不想靠近，即使是同类，也难以掌握一个安全的距离，保证彼此不会受到伤害。

多数时候，就只能安静地躲在角落里，吞噬着所有的心情，快乐是一个人的，悲伤更是一个人的。

廖一梅说过，在我们的一生中，遇到爱，遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。

这一刻你的心翻滚着波涛巨浪，可在旁人眼里看到的却是唇边的一抹微笑，那笑容的背后究竟隐藏了多少故事，没有人知道。

多少情愫，多少酸楚，都得在无眠的深夜，自行了断。

孤独，由此而生。

朋友离京前，给我网购了一些餐具。她说，下次来的话，想尝尝西餐。

我期待，与她的再次相聚，也愿意为她下厨做饭。对待在意的人，我最好的表达方式，就是给TA做饭，满足TA的味蕾。

那种温暖和甜蜜，胜过任何有名气、有情调的餐厅。再好的宾馆餐厅，终究抵不过“家”的温馨。孤独的人，最需要温暖。

这一年里，看到身边几位亲密的友人，都在经历着不同的低潮，是那种任你说再多安慰的话，也无法起效的难过。

我不会说太多安慰的话，特别是当已经知道无法安慰一个人的时候，就只会叮嘱TA：记得好好吃饭。

越是孤独的人，越是孤独的时刻，越要照顾好自己的胃。

《孤独美食家》中有一句话：“不被时间和社会所束缚，幸福地填饱肚子的时候，短时间内变得随心所欲，变得自由，不被谁打扰，这种毫不费神吃东西的孤高行为，正是平等赋予现代人的——最高的治愈。

美食，有治愈孤独和痛苦的力量。

你可以去享受美式咖啡的苦涩与纯香，也可以吞下一大口黑森林慕斯，外加一块半熟芝士蛋糕；你可以去尝一锅刺激味蕾的辣火锅，让身体在热气腾腾的蒸汽中跟着暖起来；你也可以自己做几味清淡的小菜，斟半杯红酒独自小酌。

人孤独了，心孤独了，就让味蕾先替你去感受生命、感受生活，慢慢调动内在的力量，找回那个可以穿过表层的孤独，去享受孤独之乐的自己。

十一假期的最后一天，朋友都回归到了各自的轨道，明天的日子又将恢复如初。

京城的秋雨淅淅沥沥下了两天，空气湿冷，坐在房间里只感觉丝丝寒意，有些沁骨。

泡了一杯枸杞红枣茶，依旧喝不暖冰凉的手脚。忽然意识到，是沉寂的空间唤醒了孤独，那一份烟花散落、聚后离别的忧伤情绪，一股股地涌上心间。

于是，放下所有的工作，所有的情绪，走进厨房，为自己准备一顿温暖的晚餐。

身在异地他乡的你，若也有那么一点点孤独，千万记得别饿着自己。

越是孤独，越要吃饱。​