2022已经过去一半了，今天是7月的第一天，跑步照旧进行。今天手机程序更新了，发现记录出现问题，同样的线路，今天记录的轨迹不对，比实际距离少了2KM。所以今天实际应该是跑了12KM，记录跑了10KM。发现问题的时候在8KM，不过已经晚了。
气温33度，这个月没有挑战新高的目标，但是最低目标还是有的，因为根据年度目标2022KM，接下去每月还要完成190KM。只要按照日常跑5休2的节奏继续就可以了。理论上每月可以完成230KM，只要保证最低目标200KM就够了。
上半年你的目标都完成过半了吗？7月有什么新计划，欢迎留言分享。
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本文标题：7月第一次跑步打卡
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