你知道内心的性别障碍是怎样破坏你的自信心的吗？

          ——读《向前一步》有感（一）

《向前一步》的作者是“脸书社交 的第一夫人”谢丽尔·桑德伯格。

桑德伯格是一个光芒四射的女性领导者，她位列福布斯百强女性榜的第5名，曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁，现任脸书社交的首席运营官，她也是第一位进入脸书社交董事会的女性成员。

2013年，她被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物，成为集家庭与事业于一身的成功女性典范。她写的这本《向前一步》曾连续7周荣登亚马逊总榜第一，受到万千读者的欢迎。

在《向前一步》这本书里，她十分深刻地向我们讲述了导致男女不平等的种种原因，详细解答了女性应该如何平衡事业与家庭，以及如何获得职业成功这些问题。她鼓励所有女性大胆“往桌前坐”，主动参与并真实表达自己的想法，并倡导所有女性都要为争取男女平等而努力。

“妇女能顶半边天”这个口号熟悉吧。这是我们的伟大领袖毛泽东在1955年就提出的。可是，妇女真的可以同男人一样，在职场和事业中挥洒自如地撑起半边天吗？

在我国女性的地位很高，在教育方面，我国女性与男性同样享有受教育的权利，在职业领域，公司招聘不得歧视女性，政府还颁发了不少法律条文来保障女性在生理期、孕期、产期和哺乳期等特殊时期的权益。对比上世纪初的情况来看，我国男女不平等的现象确实有了很大的改进。

根据麦肯锡2012年对世界500强公司的调查显示，在4000名受访者中，36%的男性希望成首席执行官，同时只有18%的女性有同样的想法。也就是说，尽管高学历的女性很多，但一心想要成就事业、成为领导者的女性却非常少。你知道是什么原因导致的吗？

你知道内心的性别障碍是怎样破坏你的自信心的吗？

一是从小时候的家庭教育开始，女孩在进取心方面得到的教育就比男孩弱得多。从一出生开始，男女的待遇有差别。

就拿称呼来说，形容男人多用“大”，形容女人多用“小”。比如，大胖小子，小丫头片子；大儿子，小姑娘；大老爷们，小娘们…

父母会花更多时间陪女儿玩，但让儿子自己玩，因为觉得女孩比男孩更需要帮助；父母喜欢鼓励女儿守规矩，但鼓励儿子大胆。又比如，如果男女两人在工作中同时被提拔为领导者，男性会欢呼雀跃，但女性往往羞于表现出快乐，甚至认为自己的“野心”有点可耻。

二是整个社会对女性在职业方面的期待一直不高。一个强大和成功的男性会得到人们的赞赏，但强大和成功女人却往往遭受非议。比如，网上曾经很流行这样一个段子：世界上有三种人，男人、女人和女博。这虽然是个玩笑，却是对女性高学历者进行了赤裸裸的嘲讽。因此，女性想要获得成功，就要付出更多的代价，而且就算成功了，也容易被看作是因为“长得漂亮”、“有后台”、“不择手段”等。

三是女性的生理结构注定要承担更多的家庭重任。这不仅仅是指女性要怀孕生子和哺乳，还会因为这些生理特点引发恋爱结婚的焦虑。报纸上有不少这样的新闻，父母百般催婚，甚至替孩子征婚、安排相亲等。比起男性，女性被催得更急，尤其在中小城市，女生要是30岁之前没结婚的话，就意味着嫁不出去了。

这三点是男女不平等的深层原因，更是阻碍女性发展和成功的性别障碍。我们既要看到这些年来女性地位的提升，也要看到那些根深蒂固的性别偏见，首先要意识到，然后想办法去打破它。

你知道内心的性别障碍是怎样破坏你的自信心的吗？

打破性别障碍从建立自信开始。

由于受到家庭教育、社会观念和生理机能等方面影响，你的大脑里会不可避免地被植入男女有别的思想，整个社会也会形成种种对女性的负面认知，这种负面认知被社会学家们称为“成见威胁”，人们会更倾向于按照这种认知来行动。

比如，社会普遍认为男孩的理科成绩比女孩优秀，男性挣的钱比女性多。

而且在众多影视作品中，如果里面有一个事业成功的女性角色，那她往往被设计成疲于奔命、受尽折磨的样子，要么是家庭破裂，要么是爱情失败，极少有家庭事业两如意的形象。

比如电视剧《我的前半生》中的唐晶，比如电影《找到你》中的李捷。这不是巧合，这是因为绝大多数人都认同男性能同时拥有事业和家庭，但女性不能，认为女性忽视家庭是一种罪过，不该在职场上跟男人竞争。

可事实上，从政府、社会学及原始资料的研究证明：当父母双方都有自己的事业时，婚姻会更稳定，孩子和父母自身都能得到最好的发展，共同分担经济收入和育儿责任，能有效减轻母亲的内疚感，而父亲主动地投入到家庭生活中，对孩子的健康成长也更有帮助。数据也证明，职业女性的心理更健康，婚姻更稳定，幸福度也比较高。

性别障碍直接造成了大多数女性内心的障碍，她们非常不自信，害怕面对各种社会成见，害怕不被人喜欢，害怕失败。

举个最简单的例子，公司在开大会的时候，几乎没有一位女同事愿意坐到第一排，也没人愿意坐到参会领导的身边。

比起主动参与会议的男同事，女同事似乎更喜欢躲在角落看热闹，这种做法会严重影响个人职业生涯的发展。

我和一个优秀的女朋友聊过，她说每次获得成绩和提拔的时候，都感觉自己像个骗子，有一种“自己不配”的压力，完全没办法像男同事那样自豪，想要隐藏自己的光芒，觉得这些成绩更像罪恶。

这其实源于女性内心深处的恐惧，受到家庭教育和社会成见的压制，习惯性地在各方面低估自己的能力，而男性则会高估自己的能力；另外，在遭受负面评价的时候，女性的自信、自尊和安全感受到的打击会比男性大很多。

你知道内心的性别障碍是怎样破坏你的自信心的吗？

那么，应该如何打破性别障碍呢？用最简单的话来说，就是要更自信。如果你特别不自信，可以用一种最简单有效的做法，就是假装自信，扮演出自信的样子。相信我，只要你愿意长时间来扮演自信，那你很快就会习惯这种状态，从而真正自信起来。

自信在职场中的作用非常重要，自信的人能更快地抓住机遇，并更快地接受新的挑战。作者告诉我们，公司业务的发展都很快，主管经理没有时间一一考察每个下属，所以它们总是更容易青睐积极主动的人，尤其是挑选团队领导的时候，上司怎么会去考虑一个连自己都不知道要怎么做的人呢？

所以，当一个新的职位或机会出现的时候，你不要总是去纠结自己的能力是否匹配、专业是否匹配等问题，也不要觉得要先掌握职位技能之后再上岗，不要想太多，你只需要更加自信一点，相信自己的学习能力，相信自己一定做得到就可以了。

即使你内心有惶恐，做不到像男同事一样豁达潇洒，或是觉得自己的收获是因为运气或他人，都没关系，你只要尽力扮演好这份自信就行，开会的时候坐到前排，想发言的时候把手举高，习惯成自然，你就已经在打破性别障碍了。