“心流状态”,就是我们能够在工作中达到最美好、最平和的状态。阅读和写作,是我生命中最重要的伙伴。倾心与它们相对,我经常深陷其中,自我陶醉。
【心流状态之一,阅读】
昨天下午,强烈地想阅读《创意天才的蝴蝶思考术》。于是,把手机放在房间内,置身于阳台的花草之间,心无旁骛地开始阅读。
虽然楼下嘈杂的声音不断,但阅读让人专注。将一切干扰屏蔽在外,自动切换到“心流状态”。2个小时后,40页书、A4纸6面笔记,阅读的战绩斐然。
每次阅读学到新知识,内心都会产生一种狂喜:我又读懂了一些未知的世界。都说“书是心灵的镜子”,我在阅读中逐渐改变了自己的思维。
阅读,仿佛在与思想高尚的人谈话;阅读,常常让我产生一种自我满足。我要通过阅读,改变自己的生活。
【心流状态之二,写作】
1月30日,我加入了一个写作日更打卡。难忘大年三十的晚上,窗外的爆竹烟花声震耳欲聋。我淡定地端坐床头,一丝不苟地完成写作任务。
3月,忙碌时一天完成3个写作打卡,最晚的到了23:00。首先构思好文章框架,40分钟后手指就能在键盘上敲打出1000多字。
20多年以来,我每天都会用文字记录生活。去年1月加入简书,开始正式写作。经过一年多的刻意练习,现在只要坐到电脑前,马上进入“心流状态”。
写作,就是在与自己的内心对话;写作,就是在表达自我。写作,令我陷入沉思,也引领我感受幸福。
强烈的兴趣+天赋=心流。想要感受心流状态,需要达到以下条件:
001 明确的目标:比如,阅读可以提高思想境界,写作可以锻炼文字表达能力。
002 控制力:自律的人才能拥有相对的自由。
003 发挥某种能力:给自己积极地心理暗示,能力强的人,能够快速进入“心流状态”。
在书海中遨游,阅读让我邂逅了许多未知的惊喜。在文字中徜徉,写作让我重塑崭新的自己。
因为爱,所以爱。找到自己热爱的事物,一起来体验“心流状态”吧。
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