赶着国家政策的末班车，对于70后是否生二胎，有着各自各样的讨论。但作为40+的二胎妈妈，我想说的是“十月怀胎”既不像各类“砖家”说的那样困难重重，也不像80后，90后年轻妈妈们秀的那么轻松容易，当然每个人情况不同，我只说说我的感受而已。
一旦决定备孕二胎，就要彻底放松心态。我是个多虑的人，面对即将到来的二胎，曾经更是忧虑重重，不过最后还是战胜自己，强大了内心，走过来了。对于40+的高龄经产妇，各种担心，比如，孕期身体是否会血压高&血糖高、生产时是否会遇到风险、婴儿的健康是否会受年龄大的影响……
我的排解方式是放松心态，少去瞎想，顺其自然。说白了就是找点事做，充实大脑。对于上班族来说，孕期相对好些，通常单位领导同事都会对孕妇给予照顾，有工作充实，也省的无聊。但我恰巧工作空档期，辞职在家（谈好的新工作也为小宝让路了），大把的时间更要合理安排一下，不然光胡思乱想了，所以读一些你感兴趣的书，当时《海棠依旧》热播，随即看了几本伟人传记类书，也算是胎教了；看一些休闲类的电视节目，例如晓说、奇葩说，看你喜好，开心就好；养护绿植花草（注意一定是对孕妇无影响的花草）；还有两个月着迷练习书法，这算吧算吧十个月就快过去了。
按照产科大夫的建议，合理饮食，适量补充维生素，定期各项孕期产前检查。现在的孕期检查比大宝那时更细致也更完善，遵从孕期检查手册的要求，定期检查这是必须要做到的。一次次的产前检查，就是在为新生宝宝把关、护航，也正是经过产科大夫层层筛查，让我逐渐消除了之前的种种担心，对试顺产有了信心。营养方面，孕早期，按大夫建议服用多维元素片，孕晚期不定期服用大夫建议的铁剂、钙剂。饮食上和怀孕前基本一样，只是每次做米饭，都会放一些粗粮谷类，这点一直坚持到现在。因两个宝宝孕期我都没有妊娠反应，基本是吃嘛嘛香，这也无形中使营养摄入更均衡。考虑年龄问题，为了体内不缺钙，牛奶、酸奶、奶酪每天都要喝；水果控制食用，隔天吃；孕期全程基本没吃奶油蛋糕和各类糕点；孕后期几乎每周都吃一次牛肉，也许因为这个原因，悠宝宝出生7.9斤，我产后一个月体重恢复到孕前。虽然高龄孕妇比年轻孕妇更容易血糖高、血压高，但好像稍稍注意一些饮食方面的细节，保持孕期正常指标也不太难。
因为我们没有四老帮忙，所以从怀孕到生产，我一直做饭、接送孩子、做家务，让我的运动量得以加强。另外，我们居住的生态城区，环境好，生态谷公园贯穿城区南北，LG有空经常陪我到公园散步。从怀孕起，我就因为自己年龄大计划刨腹产生二胎，但LG爱运动，总是带领我活动，同时也为自然分娩做了准备。
可能我的饮食相对合理，整个孕期血糖、血压都不高，体重增长正常，也正是有了这些指标支持，加上全面的产检及生产时产科大夫的准确判断，我才得以高龄顺产二胎7.9斤健康可爱胖宝宝。
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