学习《脆弱的力量》第三天，我看到了勇气之外的慈悲，在此，慈悲的理解颠覆了我过往的认知，不再是可怜或同情，作者给出了新的解释：共情与理解。
在同等的人面前，体察到共同的人性，看到别人的苦，接纳自我与他人是核心。
有时，可能会觉得接纳别人，要忍让，要牺牲自己的边界。二划定边界就显得非常必要，尊重他人和自己的边界，觉察这种边界，和善而坚定地践行慈悲。
设定边界，觉察自己或他人的可接受和不可接受的点在哪里，比如大人对于陷在情绪里的孩子，不去制止她，让她的情绪得到释放，做到不干涉孩子！
当自己与他人的边界不能两全时，如何维护自己与他人的边界？
去共情，去理解，和善而坚定地去践行慈悲！
分享践行慈悲的心情：
中午午饭后，曾跟孩子约定20分钟的英语阅读，可孩子总在我不注意的时候，偷偷看漫画，不去按约定阅读，我很想制止他，可一旦制止，他会反抗，说自己不想读，通常是桌前坐了五分钟不到就开始漫画了，偷偷摸摸。
中午又来这套，我走过去，跟孩子说：我已经看到你在书桌前读了5分钟，非常棒，如果就此停下，你晚上花在英语阅读上的时间会更多，我知道你很想看漫画，但你想想怎么样能做到既完成阅读又可以看漫画呢？
然后孩子开始边阅读边看漫画，还很大声的跟读！
虽然一边一边是不好的，但我觉得起码是有进步的，我可以让他读会之后，让他自己发现这样做不好。
成功的经验是，都出问题，给孩子自己来解决。
不知道这算不算在践行慈悲呢？
网友评论