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尽量的远离手机,多给家人陪伴,多一些运动,保持身心愉悦!

尽量的远离手机,多给家人陪伴,多一些运动,保持身心愉悦!

作者: 一念芸汐时光 | 来源:发表于2018-11-24 20:40 被阅读17次

    没有了睡懒觉的习惯,就算天冷了,也是早早的就起床了。带着童童,一起整理玩具,收拾房间,不知不觉一上午都已经过去了,假期的时间总是过的太快太快了,还没来得及做想要做的事情就结束了。

    说好要好好陪孩子呢,吃过午饭便一起出去玩了。小广场好暖和噢,还有好多的小朋友,童童玩的不亦乐乎,不过还是自己玩,因为我想要打乒乓球,还要陪她人聊天。所以我的陪伴便很少了,不过她也习惯了自己一个人玩了。久而久之,我都不知道如何陪伴她了,她总是那么精力旺盛,我却总是犯困想睡觉。我想睡前陪她读书的,可等到她愿意来读书时,我就已经昏昏欲睡了。

    其实陪伴看似很简单,但做起来却是最难的。最好的爱是陪伴,可是我们都做不到陪伴,总是以各种借口各种原因,让陪伴成为一种奢求。有时候两个人看似在一起,却各自在忙着自己想做的事情,没有任何的交流,我们更多的时候都是在与手机相伴,内心却是很空洞的。

    现在人人都在依赖着手机,人与人之间,心与心之间却拉开了距离。我们都不知道我们还彼此是否爱着对方了。真的希望自己可以放下手机多一些时间给孩子玩,交流让她内心充满着爱和安全感。真的希望,劳累一天回到家的我们,可以放下手机一起做一顿美味的晚餐,一家人坐下来认真的吃着。真的希望回到家后也能放下手机,彼此倾心相待,互相分享,互相关注。虽然我也离不开手机,但我却有点厌烦玩手机。我们的生命都被手机夺走了,我们却不知不觉。手机牵动着我们做什么,理智都控制不了自己了。想想真是可怕呢。

    下午和一个学生一起打乒乓球,看到一个孩子可以坚持很久,都感觉自己体力不行了,真的需要多锻炼呢。运动后微微发汗的感觉还是很放松的。平时总是崩着一根弦,身体也是处于一种紧迫的状态下。如果可以的话,尽量多的坚持运动,运动可以使身心得以释放。

    运动过后的自己不那么懒惰了,愿意做一些不想做的家务,整理干净厨房,做饭。一天也就这样不知不觉的就好了。准备睡觉给辛苦了一天的自己道晚安啦!

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