我去上瑜伽课的时候，老师非常严厉，我被批得体无完肤，在班级里感觉颜面无存。在课堂上，我忍不住地在大家面前失声痛哭。课程还没有结束，我便落荒而逃。心里想着老师的情商水平太低了，我再也不去上他们的课了。我的老师是一对夫妻，在瑜伽圈全国闻名。同等水平的老师全国只有8位。我也是闻名而来。我已经两次拖家带口，不远千里来上老师的课了。但是，两次都是乘兴而来，败兴而归。因为这个上课经历，我回到家已经不想练习瑜伽。甚至回来的大半年都陷入自我否定，情绪低落，什么事情都不想做，内耗了很长时间。
我在单位是出了名的老司机。因为拿到驾照之后，我便开着车去了全国很多的地方。我其实只是胆子大，很敢上路。敢比会更重要，这是我的优点。至于车技，其实一般。很多细节都处理的很粗糙。到现在车停的还是歪歪扭扭的，倒车也倒不进车位。最近，我换了岗位。领导安排我几次开车出行，我开车开的毛毛躁躁，车上的一些基本功能都不会。当然，心直口快的同事立即指出了我的缺点。领导也对我不太放心。于是，我又开始陷入内耗，不停否定自己。
不知道什么时候，听到张萌老师说过，遇到自己不喜欢的情境，不要逃离，而是呆在当下，将自己不喜欢的状态转化成欢喜的状态。
以上的事件其实都是自己内心不接纳自己，觉得自己不够好，所以很害怕批评指责，很害怕去面对自己的不足。我如果站在观察者的角度，跳出事件本身，一切都会很清晰。
我不够好？who care?我要去接纳那个不够好的自己，和她呆在一起。没有人想来伤害你。每个人看到的别人，其实就是自己。
今年贾玲爆火，那首《一切都来得及》，现在就开始好好爱自己，打动了多少人的心？其实，这是因为，好好爱自己确实是我们最重要的功课。
我不需要成为完美的人，当然也不需要立完美的人设。不完美才是真实的人生。欢迎更多的批评指责，我照单全收。
感恩一切！
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