瑜伽日记丨 《 自己的心跳 》

瑜伽日记丨 《 自己的心跳 》

笔拿在手里，从左手换到了右手，有点茫然。

这几天不想写字，总想在一场雨后出门散散心，一个人去看沿街的落叶。如果运气好，或者能听到它们的心事，不小心就能生出了几分情谊，和落叶成为了惺惺相惜的知己，也说不定。这样，几辈子的话，就可以肆意的说来说去了。

在城市里呆得总是难捱，心灵里的尘埃随着汽车尾气愈来愈重，一不小心就会成为生活钟摆的傀儡，全不由自己，似乎是涉身在一个江湖的帮派里。慢慢的，青春没了，初心没了，自己的心跳也没了。

可我一贯讨厌帮派之别，我是天山派，你是逍遥派，她是峨嵋派；我练的是汤派，你练的是流派，她练的是维密派。没有派别之争，都用一颗瑜伽的淡红色的心，涤清世事的火燥，与天地公话桑麻，去享受独乐乐不如众乐乐的倾心，不好吗？

银杏黄了，枫叶红了，月亮圆了，一季过去了，在人世昏昏沉沉又浑浑噩噩的荒废里，时间消失在争斗里。到最后，依然是谁也离不开谁，依然是互相独立又互相依附的关系。

一个人，若已逾中年，依然是天地之间无立身之地，不想去讨论成功学，只想问一问：人生一世，我们违反了多少自己的意愿，去做一些自己十分不情愿的事？

朋友圈里看到一句话，“ 我将永远忠于自己，披星戴月奔向理想和你。”

于是，今天的夜里使我有很好的心情，来吐一吐心声，然后煮字夜话，用来疗饥。

这世上实在没有多少绝对的好，每一个当下的生命都有意义，如果生活让一连串无聊的焦虑来完成，那是因为你从来关注的不是自己。mysore 的课堂只告诉我们一件事情：专注自己的呼吸，关注自己的感受，不要受制于他人的强弱。而瑜伽的这个江湖只是一棵树，各种流派不过是一棵树上的枝枝桠桠罢了，所以，从各种体验中顿悟。然后，聆听自己的心跳。“ 从心之圆融，守行为之方正。”去知道自己不能够做的，去拒绝自己不能够做的，便是真正的自由境界，大自在的境界。

今天很随意，浅浅几句话，就当自己是山坳里雀鸟儿，居住在相思树林里，想起了尘世里很多的人和事，想起了各门各派，托一场雨后的落叶传达一份心的情思：无论是在体式里，还是人生里，不要为了一时满足攀比的虚荣，而牺牲了自我的精进，当虚荣的傀儡；无论是肉体支配心灵，还是心灵控制肉体，去听 ... ... 自己的心跳。因为，那是真正的，属于自己的心声。

瑜伽日记丨 《 自己的心跳 》