觉察我的痛

最近感觉好痛，特别是两边肋差子痛的难受，很紧绷很压的感觉，特别是平躺在哪里的时候，我非常痛苦！

我痛苦的是我身体的痛，身体的痛提醒我把注意力从外边带进自己的内心，用心感受那份痛的感觉，仔细感觉那个地方有悲伤的感觉，悲伤的感觉是我从来没有在乎过它的感受，不管身体呈现什么状态，我都会轻易的忽略过去，过往忽略我害怕，我的恐惧我的难受我的伤心我的委屈，我总是把好的一面呈现给外人看 ，让别人觉得我好我能我有用，把我难受的一面隐藏起来，我不好我不能我没有用，为了掩盖我内在这些不好的感觉，我只能牺牲自己去满足信念的需求，为信念服务，结局是我痛的要命！

第二个痛便是金钱，金钱是个好东西，我一生都在追寻，没有钱拼命挣钱，有了钱拼命投资，结果是负债累累，走在还债的路上，让自己过的好悲催好痛苦，为了钱糟蹋着我的生命，真是不值，我为什么如此的追寻金钱呢？因为我觉得有钱了能解决一切的问题，这个错误的认知，一直驱动着我的行动，我觉得有钱了我妈就不痛苦，妈妈不痛苦就快乐，她快乐了我的感觉会好一些，我从来没有想过钱给解决自己内在感觉痛苦的问题，如果钱能解决痛苦，过往这些有钱人早就自由解脱了，可是我看到他们也是一直受苦！

第三种就是关系之痛，我一直对关系有期待，我希望关系可以支持我，理解我，看到我，在乎我，安慰我表扬我，能在我痛的时候陪伴我，能看见我的痛之后心疼我，这是我的需求，我期待着别人满足，可是别人也在受伤中，两个受伤的灵魂，都期待对方来满足，怎么可能操作出来，大家都很痛，只能照顾自己的痛，哪里还能看见对方的痛呢？可是我就一直在这个幻想里起起伏伏，一次一次服务于信念，让自己受伤，或者电磁波已经形成，电一来秒伤，根本无法控制，不是别人伤了你，是你自己神经反应，而我却在无知无觉中怨恨着别人，别人凭什么为你的痛买单呢？即便是买单了，你就不痛了吗？痛依然还在！

唯一能做的还是要面对自己的功课，好好成长自己，用三位一体好好操作，虽然很不容易，但只要持续面对，总是有完的那一天！