一片全新的大陆
创伤不会伴随我们终生。当我看到这个标题时，觉得特别的庆幸。至少当我们拥有创伤的时候，它不会跟随我们一辈子。特别好奇，如果我们愿意接受自身中自然生物本能的引导，即使是最奇异的心理创伤症状，也是可以被解决掉的。生物本能的引导是一个什么样的引导呢？
在古人类的时候，我们的生存与自然世界是密切相连的，所以我们的本能时时刻刻的保持一种警惕性。现在的我们神经系统改变的速度相对的缓慢很多。所以在招数心理创伤的时候，跟自己的自然自我关系比较密切的人往往应对得比较好。
我们的无知有时候会给我们带来伤害。有的时候是不知道自己有心理创伤。有的时候有些不恰当的建议也会让你带来困扰。还有就是一些错误的诊断。错误的信息给人带来焦虑和更多的痛苦。
心理受创者面对的现实。他们无法准确的用言语形容那种痛苦。痛苦的强烈程度，即使是任何语言，都没有办法去表达。因为与心理创伤相关的症状和情感，有着非常极端的反应。不要去给到那些创伤者一些不恰当的语言。比如说：振作起来，已经过去了，你应该忘掉他，笑一个。忍住痛苦，是时候继续生活了。
在面临危险和威胁的时候，我们能否做出恰当的反应，取决于许多不同的因素。1、事件的本身。2、致创事件发生期间的个体生活环境。3、个体的体能特征。4、个人的习得技能。5、个体根据经验，对自己的危险应对能力做出的判断。6、外在的资源。7、内在的资源。8、成功或失败史。
创伤的诱因。许多事情都会使人在以后的人生中出现创伤性的反应，这取决于此人当时对事件的感受，常见的一些先行致创事件有：胎期创伤、分娩创伤、失怙失恃或失去亲密家庭成员、疾病高烧意外、人身伤害、性虐待身体虐待及情感虐待、亲眼目睹暴力、自然灾害、外科手术、麻醉、长期卧床等等等等这些都可能造成创伤。
从现实意义来讲，所有的生命都互相关联。所有的人都必然是相互关联网中的一分子，他们同呼吸共命运。一个人受直接影响，则全体都会受到间接影响，我的福祉永远不会实现，除非你们都实现了自己的福祉；你们的福祉也不可能实现，除非我也实现了我的福祉，我们的世界就是如此相依相存。---马丁 路德 金。
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