1、处理我们自身的焦虑：大部分新手咨询师在面临自己的第一位来访者时往往会产生矛盾的感受。而特定水平的焦虑则表明我们对自己和来访者的未来抱有不确定性，而我们也不确定自己是否有能力帮助他们。如果我们不拒绝这种焦虑，而是愿意承认并处理它们，那么这就是个不错的迹象。我们这种自我怀疑十分正常，关键在于我们怎样处理它们。其中一个办法就是和督导或同伴对此加以公开的讨论。你将很可能通过和那些可能拥有相同问题和焦虑的人们进行交流而获得支持。
1、处理我们自身的焦虑：大部分新手咨询师在面临自己的第一位来访者时往往会产生矛盾的感受。而特定水平的焦虑则表明我们对自己和来访者的未来抱有不确定性，而我们也不确定自己是否有能力帮助他们。如果我们不拒绝这种焦虑，而是愿意承认并处理它们，那么这就是个不错的迹象。我们这种自我怀疑十分正常，关键在于我们怎样处理它们。其中一个办法就是和督导或同伴对此加以公开的讨论。你将很可能通过和那些可能拥有相同问题和焦虑的人们进行交流而获得支持。
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本文标题：处理咨询师自身的焦虑
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